.jpg "Вчені довели, що відмова від солі позбавить від хропіння")
Вчені довели, що відмова від солі позбавить від хропіння
2013-11-23 23:26:24
Учені з Бразилії встановили, що хропіння можна вилікувати дуже просто - понизивши у своєму раціоні кількість споживаної солі.
Дослідники з Hospital de Clinicas de Porto Alegre довели, що сіль збільшує вірогідність розвитку хронічного обструктивного апное сну, від якого страждає кожна 20-а людина у світі.
Обструктивне апное сну - звуження верхніх дихальних шляхів під час сну, внаслідок чого повітря на декілька секунд перестає потрапляти в легені. При цьому відбувається коливання м'яких тканин, яке і породжує хропіння.
Експерти провели експеримент за участю 54 пацієнтів, що страждають апное і хропінням. Їх розділив на 3 групи. Одним дали сечогінний засіб, інших попросили понизити споживання солі, а треті не міняли нічого, вели звичайний спосіб життя.
В результаті ті, хто приймав сечогінне або їв менше солі, стали менше хропти.
Річ у тому, що надмірна кількість солі призводить до накопичення рідини в організмі, яка під час сну призводить до набряків горла і звуження повітряних проходів. Сечогінний засіб і відмова від солі дають однаковий ефект - дозволяють вивести з організму зайву рідину.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...