.jpg "Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі")
Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі
2018-09-25 15:20:22
Нам з раннього дитинства говорили про те, що щодня ми повинні чистити зуби. А також нас учили батьки і учителі в школі, що необхідно ретельно дотримуватися правил гігієни порожнини рота. Оскільки це допомагає уникнути карієсу, зубних болів і втрати зубів.
До недавнього часу, існувало твердження що чищення зубів потрібне після їжі. Особливо радили зробити це якнайскоріше, щоб зберегти свіжість дихання і усунути мікроби.
Але зараз останні дослідження показують зворотнє. Звичка чистити зуби після їжі може викликати у нас серйозні проблеми.
Нині стоматологи радять інший тип чищення зубів.
І якщо ви один з тих, хто користується зубною щіткою після кожного прийому їжі, ви заподіюєте своїм зубам ушкодження, яке може бути непоправним.
Якщо, наприклад, ви випили чашку чаю або з'їли фрукт, і відтоді пройшло всього півгодини, не рекомендується йти чистити зуби. І ось чому.
Вчені пояснюють, що в їжі міститься кислота, яка руйнує шар дентину, який знаходиться під емаллю.
Коли ви відразу ж після їжі чистите зуби, то кислотні частки втираються в глибші структури зубів. В результаті це значно збільшує ризик руйнування зубної емалі, а також серйознішого ушкодження зубів.
Дослідження, проведене стоматологами, показало, що чищення зубів навіть через 20 хвилин після їжі призводить до істотної демінералізації зубів.
У свою чергу, це призводить до швидкої ерозії зубної емалі.
Якщо ви хочете уникнути цих шкідливих ефектів для вашого здоров'я порожнини рота, експерти рекомендують чистити зуби приблизно за годину після їжі.
А також рекомендується застосовувати натуральні зубні пасти, які м'яко доглядають за зубами і порожниною рота.
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....