.jpg "Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі")
Стоматологи не рекомендують чистити зуби після їжі
2018-09-25 15:20:22
Нам з раннього дитинства говорили про те, що щодня ми повинні чистити зуби. А також нас учили батьки і учителі в школі, що необхідно ретельно дотримуватися правил гігієни порожнини рота. Оскільки це допомагає уникнути карієсу, зубних болів і втрати зубів.
До недавнього часу, існувало твердження що чищення зубів потрібне після їжі. Особливо радили зробити це якнайскоріше, щоб зберегти свіжість дихання і усунути мікроби.
Але зараз останні дослідження показують зворотнє. Звичка чистити зуби після їжі може викликати у нас серйозні проблеми.
Нині стоматологи радять інший тип чищення зубів.
І якщо ви один з тих, хто користується зубною щіткою після кожного прийому їжі, ви заподіюєте своїм зубам ушкодження, яке може бути непоправним.
Якщо, наприклад, ви випили чашку чаю або з'їли фрукт, і відтоді пройшло всього півгодини, не рекомендується йти чистити зуби. І ось чому.
Вчені пояснюють, що в їжі міститься кислота, яка руйнує шар дентину, який знаходиться під емаллю.
Коли ви відразу ж після їжі чистите зуби, то кислотні частки втираються в глибші структури зубів. В результаті це значно збільшує ризик руйнування зубної емалі, а також серйознішого ушкодження зубів.
Дослідження, проведене стоматологами, показало, що чищення зубів навіть через 20 хвилин після їжі призводить до істотної демінералізації зубів.
У свою чергу, це призводить до швидкої ерозії зубної емалі.
Якщо ви хочете уникнути цих шкідливих ефектів для вашого здоров'я порожнини рота, експерти рекомендують чистити зуби приблизно за годину після їжі.
А також рекомендується застосовувати натуральні зубні пасти, які м'яко доглядають за зубами і порожниною рота.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...