Симптоми і причини виникнення перфорації в кишківнику

Подумайте про стінку травного тракту, вона повна маленьких отворів, через які поживні речовини поступають в кров.

Ваша кишкова стінка діє як бар'єр, який не пропускає найбільші речовини, які можуть завдати шкоди організму.

Коли ця "мережа" пошкоджена, то вона дозволяє проходження речовин, які зазвичай не можуть пройти: клейковина білків, бактерії і шкідливі речовини не перевареної їжі.

Небезпечні відходи можуть також проходити через стінку кишківника в кров, викликаючи імунну реакцію.

Симптоми дірявого кишківника:
втома
біль в суглобах
головні болі
проблеми зі шкірою
проблеми з травленням
харчові алергії
збільшення ваги
проблеми з щитовидною залозою

Може привести до серйозніших проблем, таких як:
запальні захворювання
екзема
депресія
хронічна втома
болі в м'язах

Синдром дірявого кишківника пов'язаний з психологічними розладами, такими як біполярний розлад, тривога і депресія.

Дослідження показують, що харчові алергії, втома, болі в суглобах, захворювання щитовидної залози, аутоіммунні захворювання і повільний метаболізм можуть бути симптомами дірявого кишківника.

Ще одна проблема симптому дірявого кишківника являється те, що кишківник не може захопити найважливіші елементи, мінерали, поживні речовини, залізо, цинк і вітамін В₁₂.

Є декілька головних причин:

1. Погане харчування

Продукти, які містять багато лектину, є ризиком розвитку синдрому дірявого кишківника. Деякі з продуктів, які містять лектин і можуть викликати роздратування кишківника являються пшениця, рис і соєві боби. Якщо ви намагаєтеся лікувати синдром дірявої кишки, рекомендується відмовитися від усіх зерен, особливо тих, які містять глютен.

Молоко містить казеїн A₁ білку і може пошкодити кишківник. Крім того, що процес пастеризації вбиватиме важливі ферменти, це робить цукри, такі як лактоза, важко переварюваними.

Цукор також шкідливий, тому що він сприяє збільшенню дріжджів, кандиди і поганих бактерій, які ушкоджують кишечник.

2. Стрес

Стрес послабляє імунну систему, підриваючи сили організму і він втрачає здатність боротися з бактеріями і вірусами.
Це призводить до здуття живота і рідкого випорожнення. Необхідно зменшити стрес і шукати способи мати хороший відпочинок і позитивний настрій.

3. Токсини

Основними токсинами, що викликають синдром дірявої кишки, являються антибіотики, пестициди, аспірин і протизапальні препарати.

4. Дисбактеріоз

Головною причиною є нерівні рівні хороших і поганих бактерій в кишківнику.

Якщо у вас є синдром дірявої кишки, ось 4 продукти, які допомагають полегшити симптоми:

1. Кісткові бульйони
2. Живі молочні культури
3. Овочі
4. Насіння