Шкідливий для здоров'я інгредієнт, який ми вживаємо щодня
2017-11-10 23:01:04
Чи є харчова добавка гірше, ніж сіль і рафінований цукор?
На жаль, вона існує. І найгірше те, що, окрім того, що вона широко використовується, люди цього не знають.
Ми говоримо про глутамат мононатрію.
Представляючи високий рівень натрію, жиру і хімічних речовин, цей елемент надзвичайно небезпечний для нашого здоров'я.
Одним з побічних ефектів глутамату мононатрію є почуття ненаситності.
Тобто, ви їсте досить, але ви ніколи не задоволені.
Їжа, приправлена глутаматом, має кращий смак.
Він робить це, обманюючи язик, використовуючи маловідомий п'ятий стан смаку: умамі.
Умамі - смак глутамату, смачний смак, виявлений у багатьох продуктах харчування, беконі і в усіх перероблених продуктах, що містять токсичний глутамат натрію.
Цей інгредієнт широко використовується в промисловості: заморожені піци, соуси, готові спеції, м'ясо, майже усі містять глутамат!
Він також є в усіх молочних виробах.
Таким чином, це не випадково, що оброблені харчові продукти настільки смачні і захоплюючі.
Добавка "обманює" наше тіло, примушуючи нас повірити, що цей продукт дуже смачний.
Побічні ефекти вживання включають:
- Біль в грудях
- Нудота
- Надмірне потовиділення
- Оніміння у роті і горлі
- Серцебиття
- Втома
- Паління в горлі
- Трудність дихання
- Алергія
- Збільшення ваги
Глутамат має ще гіршу дію: він ушкоджує нервову систему, приводячи нейрони в стан виснаження.
Люди звикли відноситися до цієї "отрути" і не знають про те наскільки він небезпечний для здоров'я.
Коли людина припиняє вживати цю речовину, симптоми хвороб, які не усуваються ліками, просто зникають.
Ось чому дієтологи рекомендують відмовитися від промислово перероблених продуктів і вживати здорову їжу.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...