Потужний засіб від хронічних запалень і мігреней

Серед багатьох здорових продуктів, які є корисними і цілющими для нашого організму, імбир займає лідируючі позиції.

Імбир здатний позбавити від мігрені, запалення, поганого кровообігу, болі в суглобах і так далі завдяки змісту величезної кількості антиоксидантів.

Імбир є потужним засобом для здоров'я завдяки високому вмісту антиоксидантів: гінгероли, бета-каротину, капсаіцина, кофеїну, куркуміну і саліцилату.

Він також має багато інших корисних з'єднань, таких як вуглеводи, клітковина, калій, кальцій, залізо і вітамін B₆.

Ми пропонуємо вам чудовий рецепт на основі цілющих властивостей кореня імбиру!

Ось деякі переваги, які зможете отримати, вживаючи цей засіб:

Усуне проблеми з травленням

Імбир містить фенольне з'єднання, яке відмінно справляється з проблемами травлення, роздратування кишківника набряками. Крім того, він стимулює вироблення слини і жовч, яка допомагає в переробці їжі. Він може також позбавити від замків і збалансувати флору шлунку і кишківника.

Лікує нудоту

Якщо ви страждаєте від постійних проблем з нудотою і блювотою, імбир допоможе усунути їх. Цей рецепт допоможе вам впоратися з будь-яким дискомфортом цього типу і рекомендується для вагітних жінок і хворих раком.

Боротьба із запаленням

Завдяки своїм протизапальним і аналгетичним властивостям імбир може запобігти і усунути запалення в організмі. Дослідження, опубліковане в журналі Cancer Prevention Research, показало, що імбир може значно зменшити усі запалення усередині товстої кишки всього за один місяць. Крім того, він може ефективно лікувати остеоартрит.

Знімає біль

Університет Джорджії провів дослідження, яке показало здатність кореня імбиру протидіяти болю в м'язах. Крім того, він може допомогти при менструальних болях в 83% випадків.

Профілактика і лікування застуди і грипу

Коли ви вживаєте імбирний чай, ви значно зміцнюєте імунітет, що допомагає уникнути респіраторних і вірусних захворювань.

Рекомендується випивати 2-3 чашки імбирного чаю в день, і для кращого ефекту випийте першу склянку уранці натщесерце.

інгредієнти:

1 склянка очищеного і нарізаного кореня імбиру
1 склянка натурального меду
2 лимони

У чашу блендера помістіть нарізаний корінь імбиру і лимони (лимони нарізувати разом з цедрою на шматочки, видаливши кісточки) і подрібніть до однорідного стану, потім додайте мед і перемішайте.

Помістіть суміш в чисту банку і бережіть в холодильнику.

Для приготування напою, візьміть склянку теплої води і додайте 1 чайну ложку цього засобу, переміщайте і можете пити.