Потужний засіб від безсоння
2016-12-06 23:04:17
Проте, зараз все більше і більше людей страждають на безсоння і неспокійний сон. Причин цьому може бути множина, проте основними є стреси і насичений ритм життя.
У наш час існує безліч лікарських препаратів, які можуть допомогти Вам позбавитися від цієї недуги. Проте, навіщо вживати зайву хімію?
На щастя, ви можете використати один простий засіб, який дозволить поліпшити ваш сон. Вам знадобиться 3 інгредієнти.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка кокосової олії
- ¼ Чайної ложки меду
- 1/8 чайної ложки морської солі
Завдяки цьому засобу, Ви дуже скоро заснете. Він регулює вироблення гормонів стресу і регулює рівень кортизолу. Саме кортизол винен у ваших проблемах зі сном.
Як приготувати Ліки?
Змішайте кокосову олію і мед і добре перемішайте їх. Додайте морську сіль. Вживати по 1-2 столовій ложці, запиваючи 1 склянкою води.
Як це працює?
Кокосова олія включає корисні жири, які заряджатимуть ваше тіло всю ніч. Кокосова олія врегулює рівень глюкози в крові.
Мед підготує ваше тіло до сплячого режиму. Він містить достатню кількість глікогену, якого потребує ваш мозок.
Сіль знижує рівень гормону стресу і підвищує вироблення енергії.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...