Потужний засіб від безсоння
2016-12-06 23:04:17
Проте, зараз все більше і більше людей страждають на безсоння і неспокійний сон. Причин цьому може бути множина, проте основними є стреси і насичений ритм життя.
У наш час існує безліч лікарських препаратів, які можуть допомогти Вам позбавитися від цієї недуги. Проте, навіщо вживати зайву хімію?
На щастя, ви можете використати один простий засіб, який дозволить поліпшити ваш сон. Вам знадобиться 3 інгредієнти.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка кокосової олії
- ¼ Чайної ложки меду
- 1/8 чайної ложки морської солі
Завдяки цьому засобу, Ви дуже скоро заснете. Він регулює вироблення гормонів стресу і регулює рівень кортизолу. Саме кортизол винен у ваших проблемах зі сном.
Як приготувати Ліки?
Змішайте кокосову олію і мед і добре перемішайте їх. Додайте морську сіль. Вживати по 1-2 столовій ложці, запиваючи 1 склянкою води.
Як це працює?
Кокосова олія включає корисні жири, які заряджатимуть ваше тіло всю ніч. Кокосова олія врегулює рівень глюкози в крові.
Мед підготує ваше тіло до сплячого режиму. Він містить достатню кількість глікогену, якого потребує ваш мозок.
Сіль знижує рівень гормону стресу і підвищує вироблення енергії.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...