Потужний засіб від безсоння
2016-12-06 23:04:17
Проте, зараз все більше і більше людей страждають на безсоння і неспокійний сон. Причин цьому може бути множина, проте основними є стреси і насичений ритм життя.
У наш час існує безліч лікарських препаратів, які можуть допомогти Вам позбавитися від цієї недуги. Проте, навіщо вживати зайву хімію?
На щастя, ви можете використати один простий засіб, який дозволить поліпшити ваш сон. Вам знадобиться 3 інгредієнти.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка кокосової олії
- ¼ Чайної ложки меду
- 1/8 чайної ложки морської солі
Завдяки цьому засобу, Ви дуже скоро заснете. Він регулює вироблення гормонів стресу і регулює рівень кортизолу. Саме кортизол винен у ваших проблемах зі сном.
Як приготувати Ліки?
Змішайте кокосову олію і мед і добре перемішайте їх. Додайте морську сіль. Вживати по 1-2 столовій ложці, запиваючи 1 склянкою води.
Як це працює?
Кокосова олія включає корисні жири, які заряджатимуть ваше тіло всю ніч. Кокосова олія врегулює рівень глюкози в крові.
Мед підготує ваше тіло до сплячого режиму. Він містить достатню кількість глікогену, якого потребує ваш мозок.
Сіль знижує рівень гормону стресу і підвищує вироблення енергії.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...