Основна причина мігрені

Дослідження показали, що більше 300 мільйонів чоловік у всьому світі, страждають головними болями, і приблизно у 20 мільйонів мігрені відбуваються щодня.

На жаль, визначити точну причину появи цих болів досить складно, також лікування мігрені - не легке завдання.

Вважається, що мігрень - це результат складної взаємодії генетичних, екологічних і неврологічних чинників, які індивідуальні для кожної людини.

Більше того симптоми мігрені у кожної людини сильно відрізняються, навіть загальні симптоми, такі як біль, що пече або пульсуюча, можуть проявлятися, а можуть і немає.

Найпоширенішими симптомами мігрені є:

біль, що пече або пульсуюча
озноб
потовиділення
блювота
лихоманка
чутливість до світла
чутливість до звуку
в деяких випадках, чутливість до запаху.

Найпоширеніші причини мігрені:

Надмірне збільшення кровотоку в мозок.
Неврологічний розлад, пов'язаний з активністю нервових клітин.
Звуження і розширення судин в мозку.
Дефіцит вітамінів.
Хочу звернути вашу увагу на одно недавнє дослідження, в якому було виявлено, що добавки вітаміну B₆, B₁₂ і фолієвої кислоти викликають трикратне зниження мігрені всього за шість місяців.

Це також підтвердили результати дослідженні 2004 роки, опублікованих в Європейському журналі неврології.

Виявляється, що нападів мігрені можна уникнути шляхом вживання високих доз вітаміну B₂ (рибофлавін).

Більше того, було виявлено, що залежно від вашого генотипу для вас може знадобитися більш висока або нижча доза цих вітамінів.

За словами професора Лин Гріффітс: "...якби усі пацієнти отримували необхідну дозу вітаміну впродовж тривалого періоду часу, то це привело б до зменшення симптомів мігрені".

Крім того, вона говорить, що їх метою є визначення оптимального дозування вітамінів групи В на основі генетичного профілю. Вона пояснила це тим що:

"Успіх нашого дослідження показав, що безпечні, недорогі вітамінні добавки можуть допомогти пацієнтам з мігренню".

Проте, симптоми мігрені можуть бути викликані і іншим, ще поширенішим типом дефіциту вітаміну.

Дослідники також виявили, що чим довше ви страждаєте від хронічної мігрені, тим більше вірогідності того, що вас може бути дефіцит вітаміну D.

Тому, якщо у вас мігрень, зверніть увагу на ваше харчування, можливо секрет зцілення зовсім поряд!