Науковці обгрунтували користь від ходіння босоніж
2018-07-13 10:05:32
Ходіння босоніж найбільш поширене в країнах, що розвиваються, а в країнах з високим рівнем розвитку досі залишається екзотикою. Наскільки впливає звичка ходити у взутті або шльопати босими п'ятами на моторні навички зростаючого організму вирішили з'ясувати вчені з Університету Зах в Німеччині. Для цього вони провели рухові тести серед 810 дітей і підлітків (6-18 років) з сільських районів Західної частини Південної Африки і міських районів північної Німеччини. У учасників оцінювали три показники - уміння балансувати, стрибок в довжину і 20-метровий спринт. Виявилось, що африканські діти, котрі звикли ходити босоніж, набрали значно більше балів за першими двома пунктами в порівнянні зі своїми постійно взутими товаришами. Подібна відмінність спостерігалася в усіх вікових групах, але була особливо помітна у дітей 6-10 років. "Наше дослідження підтверджує гіпотезу про те, що розвиток основних моторних навичок в дитинстві і підлітковому віці принаймні частково залежить від регулярної практики ходіння босоніж", - пишуть автори. Звичайно, повністю відмовитися від взуття неможливо в умовах нашого клімату, але ніщо не заважає нам і нашим дітям ходити босоніж хоч би дома.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...