.jpg "Вчені: жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам")
Вчені: жінкам потрібно більше спати, ніж чоловікам
2016-03-12 23:25:02
Директор Науково-дослідного центру мови в Англії професор Джим Хорн пояснює: "Для жінок, поганий сон сильно пов'язаний з високим рівнем психологічного стресу і почуттями ворожості, депресії і гніву". На відміну від чоловіків.
Тоді як ми тепер знаємо, що 8-годинний сон ідеальний не для усіх, більшості людей вистачає близько 7 годин, щоб бути продуктивним членом суспільства.
Незважаючи на це, професор Хорн говорить, що жінки повинні більше спати, ніж чоловіки, тому що їх "мізки підключені дещо іншим способом, ніж у чоловіків і влаштовані складнішим чином". Це обумовлено багатозадачністю жінок ("вони роблять багато справ одночасно і гнучкіші"), а після інтенсивнішої роботи мозку необхідно більше часу на відновлення.
Він відмічає одне виключення:
"Чоловік, чия робота включає прийняття великої кількості рішень і латеральне мислення, також може потребувати більшої кількості сну, ніж середньостатистичний чоловік... хоча, ймовірно, не настільки, як жінка".
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...