.jpg "Експерти: медитація може бути шкідлива для психіки")
Експерти: медитація може бути шкідлива для психіки
2015-05-29 23:22:23
Медитація і спроби відчути себе і теперішній момент, як вважається, допомагають впоратися із стресом і повернути смак життя. Проте, було доведено, що це може викликати розвиток манії, депресії, галюцинацій, психозу передає The Daily Mail.
Виявляється, 60% людей, що використали східні практики розслаблення і концентрації, стикалися мінімум з одним неприємним побічним ефектом, включаючи панічні атаки, депресію і сплутану свідомості. А у кожного чотирнадцятого проявилися дійсно серйозні побічні ефекти. Варто відмітити, про негативні ефекти медитації фахівці заговорили уперше.
У рамках останнього дослідження експерти оцінювали вплив йоги і медитації на ув'язнених. Ув'язнені відвідували щотижня зайняття тривалістю 90 хвилин. Також вони виконували тести на вищі когнітивні функції.
В результаті настрій ув'язнених покращав, рівень стресу і психологічного дистресса знизився, але ось рівень агресивності не змінився. Між тим, інші дослідження доводили, що медитація може порівнятися по ефективності з антидепресантами.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...