.jpg "Лавандовий лимонад – збадьорюючий засіб від головного болю і втоми")
Лавандовий лимонад – збадьорюючий засіб від головного болю і втоми
2015-12-29 23:40:01
Давно вже доведено, що ця ароматична трава - потужний антидепресант і ефективний борець з головними болями і втомою.
Існує безліч способів, як використовувати лаванду для підняття життєвого тонусу. Ти напевно знаєш про седативні властивості лавандової олії і не раз використовував саше з лавандою проти безсоння. А як тобі її запах? Як же він заспокоює і знімає стрес! Ми поділимося з тобою ще рецептом, як побороти головний біль і розслабитися.
ІНГРЕДІЄНТИ
1,5 л води
100 мл меду
5 лимонів
1 крапля ефірної олії лаванди або 3 ст. л. сушених кольорів лаванди гілочки лаванди для прикраси
Якщо ти використовуєш лавандову олію, то все, що тобі треба, - це змішати вказані вище інгредієнти. Але спершу не забудь вичавити сік з лимонів! Отриманий напій постав в холодильник на декілька годин. За смаком можеш потім додати в лимонад ще трохи меду або розбавити напій водою.
А якщо використовуєш сушені квіти лаванди, то спершу помісти їх в сотейник з водою і постав кип'ятити на середній вогонь. Після кипіння ослаб вогонь і вари ще декілька хвилин. Знявши з вогню, накрий напій кришкою і залиш на годину.
Проціди відвар крізь сито, щоб видалити частинки кольорів. Вичави сік з лимонів. Додай у відвар лимонний сік і мед. Перелий напій в глечик постав в холодильник на 30 хвилин.
Смакувати лимонад слід холодним, додай навіть трохи льоду. А якщо ще прикрасиш напій гілочкою лаванди, то почуття спокою і комфорту не покине тебе!
Головні болі від постійної напруги і тривоги так і не покидають тебе? Тоді приймай ванни з олією лаванди. Ефективно також втирати олію в тіло, особливо під час масажу.
Як ти помітила, лаванда не дасть тобі сумувати і страждати від нестерпного головного болю.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...