Лавандовий лимонад – збадьорюючий засіб від головного болю і втоми
2015-12-29 23:40:01
Давно вже доведено, що ця ароматична трава - потужний антидепресант і ефективний борець з головними болями і втомою.
Існує безліч способів, як використовувати лаванду для підняття життєвого тонусу. Ти напевно знаєш про седативні властивості лавандової олії і не раз використовував саше з лавандою проти безсоння. А як тобі її запах? Як же він заспокоює і знімає стрес! Ми поділимося з тобою ще рецептом, як побороти головний біль і розслабитися.
ІНГРЕДІЄНТИ
1,5 л води
100 мл меду
5 лимонів
1 крапля ефірної олії лаванди або 3 ст. л. сушених кольорів лаванди гілочки лаванди для прикраси
Якщо ти використовуєш лавандову олію, то все, що тобі треба, - це змішати вказані вище інгредієнти. Але спершу не забудь вичавити сік з лимонів! Отриманий напій постав в холодильник на декілька годин. За смаком можеш потім додати в лимонад ще трохи меду або розбавити напій водою.
А якщо використовуєш сушені квіти лаванди, то спершу помісти їх в сотейник з водою і постав кип'ятити на середній вогонь. Після кипіння ослаб вогонь і вари ще декілька хвилин. Знявши з вогню, накрий напій кришкою і залиш на годину.
Проціди відвар крізь сито, щоб видалити частинки кольорів. Вичави сік з лимонів. Додай у відвар лимонний сік і мед. Перелий напій в глечик постав в холодильник на 30 хвилин.
Смакувати лимонад слід холодним, додай навіть трохи льоду. А якщо ще прикрасиш напій гілочкою лаванди, то почуття спокою і комфорту не покине тебе!
Головні болі від постійної напруги і тривоги так і не покидають тебе? Тоді приймай ванни з олією лаванди. Ефективно також втирати олію в тіло, особливо під час масажу.
Як ти помітила, лаванда не дасть тобі сумувати і страждати від нестерпного головного болю.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













