Ідеальні жіночі груди - які вони і як їх досягти

У всі часи груди вважалися самими привабливими частинами жіночого тіла. Тому в питаннях їх ідеального розміру і форми завжди була безліч різних думок. Доктор Патрік Маллучы, відомий хірург, вивчив незліченну безліч фотографій із зображенням моделей, кіноактрис і просто красивих жінок, розшукуючи формулу, по якій можна "зробити" ідеальні груди. Він хотів знайти саме ті параметри жіночих грудей, які вважаються найпривабливішими, і сформувати деякий шаблон для використання в операціях з маммопластики.

В результаті досліджень було виявлено два основні критерії відповідності жіночих грудей ідеалу :

1. Пропорція верхньої частини грудей відносно нижньоъ повинна складати 9/11, причому лінія відліку повинна проходити горизонтально і через сосок;

2. Напрям соска - трохи вгору.

Найпривабливішою, наближенішою до ідеалу, доктор вважає груди моделі Каприс Бурі (саме її фото і використані в оформленні цієї статті). В протилежність їй, Меллучі привів груди Вікторії Бекхем, яка нагадує пару м'ячів, і виглядає дуже неестетично на худій грудній клітці.

Взагалі більшість жінок, що мріють про збільшення грудей були б в захваті від результату, який дає підтяжка грудних залоз, що дозволяє підвести груди і скоректувати положення соска.

На думку хірурга, ідеальні жіночі груди мають бути, в першу чергу, природними, і більшість сучасних жінок можуть похвалитися натуральним бюстом. Проте вони, частенько, не цінують того, що їм дано від природи, і щодня піддають груди випробуванням. Які параметри негативно впливають на привабливість жіночих грудей:

7 ворогів жіночих грудей

1. Різке схуднення. Якщо ви вирішили скинути вагу за максимально короткий термін, пам'ятайте, що жирова тканина в молочних залозах зникає в першу чергу. Втрачаючи вагу на швидкій дієті для схуднення, ви втратите розмір грудей, які, до того ж, стануть в'ялими і обвислими.

2. Спортивні тренування. Звичайно ж, не будь-які, а тільки неправильні. Під час зайняття фізкультурою, коли ви, наприклад, безладно здійснюєте стрибки (тим більше без спеціальної спортивної білизни), зв'язки і тканини грудної залози можуть розтягнутися, що приведе до її відвисання. Використовуйте спеціальний бюстгальтер, що підтримує груди.

3. Ультрафіолет. Шкіра грудей ніжніша, ніж шкіра обличчя, і під дією прямих сонячних променів може покритися зморшками або родимками/пігментними плямами. Забудьте про топлес, використовуйте крем з сильним УФ-фильтром/гель алое віра, а в солярії спеціальні стикери.

4. Гаряча ванна. Якщо ви любите приймати гарячі водні процедури, намагайтеся виділити на це не більше 15 хвилин, оскільки високотемпературні дії призводять до зниження тонусу грудей. Приймайте ванну сидячи, так щоб знаходитися у воді лише до пояса.

5. Незручний ліфчик. Якщо ви носите бюстгальтер тісний, то його чашки або лямки можуть перетягувати важливі судини, що впливають на циркуляцію крові в залозах. А якщо ліфчик занадто вільний, то груди "не підтримуються" належним чином. Навіть якщо у вас маленькі груди, варто носити бюстгальтер, не кажучи вже про великий бюст, який в занадто вільному ліфчику може розтягнутися і втратити форму;

6. Сутулість. Якщо ви від природи сутулі, варто виправити цей недолік. Дівчата з хорошою поставою, навіть з першим розміром грудей виглядають привабливіше за тих, у кого згорблена спина і більший бюст.

7. "Статус" мами. На жаль, під час вагітності, і, тим більше, годування малюка, груди можуть дуже сильно розтягнутися і втратити форму, до того ж, велика вірогідність виникнення розтяжок. Слід ретельно доглядати за грудьми в період вагітності і годування.

Що ж робити, якщо форма грудей не подобається?
7 способів поліпшення форми бюста

Кожні груди хороші по-своєму, і, звичайно, природність - головний параметр їх привабливості. Проте, якщо за тими або іншими параметрами, груди вас не влаштовують, є декілька способів поліпшити її форму, і зорово, і радикально. Ось вони:

1. Візуалізація. Сьогодні існує безліч пристосувань для збільшення, підйому, округлення форми грудної залози. Щоб підвести і відтворити округлу форму, можна скористатися бюстгальтером "пуш-ап" або спеціальним корсетом. Збільшити груди або надати їм красивої форми можна за допомогою силіконових накладок або наклейок. Навіть прості рум'яна допоможуть зорово "обдурити". Просто нанесіть світліший відтінок на опуклі частини бюста, а улоговинку між грудями припудріть темнішими.

2. Фізкультура. Фізичні вправи благотворно впливають на груди. Відомо, що залоза прикріплена до грудного м'яза, підкачавши який ви істотно поліпшите йог стан і навіть трохи збільшите розмір грудей. Займайтеся уранішньою гімнастикою, особливу увагу приділите спеціальним вправам для красивих грудей, а також грі в м'яч, великому тенісу або веслуванню. А в тренажерному залі інструктор розробить для вас спеціальну програму.

3. Контрастні обливання. Один раз в тиждень можна робити душ, що складається з поперемінних обливань грудної залози холодною і теплою водою. А щоденний прохолодний душ покращує циркуляцію крові в тканинах, зміцнює судини і робить підтягнутим ваш бюст.

4. Спеціальне меню. Для грудей навіть є дієта: з'їжте перед тим, як лягти спати, 30 г риби або курячого філе, і запийте соком із заздалегідь вичавленого апельсина. Білок+вітаміни сприяють виробленню більшої кількості колагену, а це, у свою чергу, покращує стан сполучних тканин і грудей;

5. Масажні процедури. Благотворнее всього на груди діє гідромасаж. Це покращує циркуляцію крові в судинах, бюст підтягується, шкіра стає оксамитоваою, доглянутою. Масаж руками бажано виключити, оскільки дії, що давлять, для грудей протипоказані.

6. Холодні косметичні засоби є відмінним тонізуючим і доглядаючим засобом зміцнення і поліпшення форми грудей. Це і лосьйони, і креми, і тонік, і спеціальні обгортання. Не забудьте і про домашні маски для грудей.

7. Пластика. Перш ніж зважитися на операцію, зважте "всі за і проти", ознайомтеся з різними матеріалами на цю тему. Результати поспішної маммопластики можуть не принести задоволення, а, навпаки, погіршити ситуацію.

Стежте за бюстом, дотримуйтеся приведених вище нескладних правил, і тоді навіть через двадцять років ви зможете похвалитися напрочуд ніжними, підтягнутими і пружними грудьми, як у молодої дівчини.

Лілія Симонова