.jpg "Ефективний засіб для полегшення симптомів менопаузи")
Ефективний засіб для полегшення симптомів менопаузи
2018-05-29 23:35:15
Насіння льону діє як ефективний природний засіб для полегшення гарячих спалахів і інших симптомів у жінок під час менопаузи.
Гарячі спалахи є однією з найбільш поширених проблем зі здоров'ям, спостережуваних у жінок в період менопаузи.
Попри те, що існує безліч натуральних засобів, які виявилися ефективними у вирішенні цієї проблеми, але насіння льону вважається кращим з них.
Льняне насіння багате омега-3 жирними кислотами, антиоксидантами, вмістом клітковини і естрогену. Виявлено, що включення навіть 1 столової ложки цього насіння в раціон харчування зменшує появу приливів у жінок в період менопаузи.
Дослідження показало, що жінки, які додали це насіння у свій раціон повідомляли про значне зменшення (на 57%) інтенсивності і частоти приливів.
Це пов'язано з дією антиоксидантів, присутніх в цьому насінні, яке допомагає в підтримці гормонального балансу в організмі, тим самим полегшуючи приливи і інші симптоми менопаузи.
Але і це ще не усе! Упізнайте рецепт потужного засобу для усунення симптомів менопаузи і поліпшення загального стану здоров'я!
Пропонуємо вам рецепт потужного засобу, який допоможе не лише позбавитися від симптомів менопаузи, але і допоможе позбавитися від болів в суглобах, зміцнить кістки, зуби, нігті, волосся і значно поліпшити стан шкіри.
Рецепт:
1 столова ложка насіння льону (заздалегідь замочити на 3-8 годин в 1 склянці очищеної води)
1 столова ложка кунжуту (заздалегідь замочити на 1 годину)
3 фініки (видалити кісточки)
5 штук мигдаля (заздалегідь замочити на 3-8 годин)
1 чайна ложка какао
1 чайна ложка натурального меду
1 столова ложка насіння соняшнику (заздалегідь замочивши на 1 годину)
Приготування:
Помістіть в чашу блендера насіння льону разом з водою, потім помістите усе інше насіння (воду заздалегідь злити), фініки, какао і мед. Перемішайте до однорідного стану.
Рекомендується пити за 30 хвилин до сніданку, щоб впродовж усього дня бути захищеними від приливів.
Перед застосуванням засобів народної медицини рекомендується консультація лікаря.
Нові публікації
-
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м...