Ефективний засіб для очищення кишківника і позбавлення від закрепів
2017-06-13 23:01:38
Рецепт дуже простий, тільки 3 компоненти і декілька хвилин на приготування!
Він допомагає прискорити процес очищення кишківника і покращує функції переварювання їжі. Результат буде фантастичним, якщо відбуватиметься у поєднанні зі здоровою дієтою і фізичними вправами.
Цей напій чудово підходить для детоксикації організму, очищення кишківника і прискорення обміну речовин.
Маючи волокна у своєму складі, цей напій збільшить пропускну спроможність виведення токсинів з організму.
Три складові цього являються: слива, лимон і насіння чіа.
Чорнослив багатий волокнами, які полегшують травлення і сприятимуть хорошій функції кишківника, регулюючи рівень холестерину.
Він також багатий змістом антиоксидантів і бореться з передчасним старінням, сприяючи ліквідації вільних радикалів. Окрім того, що це добре для циркуляції крові, запобігання утворення тромбів і профілактики виникнення серцево-судинних захворювань.
Лимон лужний продукт. Він розріджує кров, усуває жирові відкладення і токсини. Він стимулює роботу усіх органів травлення.
Насіння чіа багате розчинною клітковиною і клейких речовин. Ці волокна виводять токсини з товстої кишки. Багаті вітаміном С, вони також прискорюють обмін речовин.
ІНГРЕДІЄНТИ
1 столова ложка насіння чіа
3 шт чорносливу
200 мл води
1 лимон
ЯК ГОТУВАТИ
На ніч замочити в 1 склянці з 200 мл води 3 чорносливи.
Вранці дістаньте сливи і додайте в цю воду 1 столову ложку насіння чіа і сік половини лимона. Залишіть настоюватися на 5-10 хвилин. З'їжте сливи.
Добре перемішайте все за допомогою ложки, а потім пийте маленькими ковтками, це стимулюватиме процес травлення.
Вже через тиждень ви відчуєте значне поліпшення самопочуття, травлення, зменшення зайвої ваги і об'ємів талії і стегон.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...