.jpg "Ефективний засіб для очищення артерій і запобігання серцевого нападу")
Ефективний засіб для очищення артерій і запобігання серцевого нападу
2017-01-14 23:15:16
Високий рівень холестерину є основним чинником ризику для серцевих захворювань, тому що жир з нашого раціону харчування накопичується на стінках кровоносних судин.
З часом, ці жирові глобули утворюють закупорку. Шар утворює холестерин на верхній частині глобули, і його відкладення викликають запалення стінок кровоносних судин.
Ці накопичення - це бомба уповільненої дії через загрозу раптового розриву.
Споживаючи продукти з низьким вмістом жирів, високим вмістом клітковини і значну кількість антиоксидантів може допомогти в регулюванні або зниження ЛПНП.
Ізюм, їжа з низьким вмістом жирів, антиоксидантів і клітковини, який може допомогти захистити ваші кровоносні судини, запобігаючи і зменшуючи накопичення поганого холестерину.
Цей напій очищає артерії і оберігає від серцевих хвороб
Інгредієнти:
- дві чайні ложки свіжонатертого імбиру
- одна склянка промитих родзинок
- 4 чайних ложки зеленого чаю
- 1 л води
- дві ложки меду
Підготовка:
У каструлю, наливаємо одну склянку промитих родзинок. Додаємо воду. Томити на маленькому вогні.
Через 10 хвилин зніміть каструлю з вогню і додайте зелений чай, мед і дві чайні ложки свіжонатертого імбиру.
Закрийте кришкою і загорніть його в теплу вовняну тканину. Нехай настоюється впродовж 8 годин.
Потім, процідіть напій.
Пити по 150-200 мл двічі в день - перед їжею.
Ізюм містить як розчинні, так і нерозчинні волокна, калій і антиоксиданти - усе це може допомогти вашому серцю. Волокна також сприяють виведенню жовчі з організму і стимулюють спалювання холестерину.
Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...