.jpg "Ефективний засіб для очищення артерій і запобігання серцевого нападу")
Ефективний засіб для очищення артерій і запобігання серцевого нападу
2017-01-14 23:15:16
Високий рівень холестерину є основним чинником ризику для серцевих захворювань, тому що жир з нашого раціону харчування накопичується на стінках кровоносних судин.
З часом, ці жирові глобули утворюють закупорку. Шар утворює холестерин на верхній частині глобули, і його відкладення викликають запалення стінок кровоносних судин.
Ці накопичення - це бомба уповільненої дії через загрозу раптового розриву.
Споживаючи продукти з низьким вмістом жирів, високим вмістом клітковини і значну кількість антиоксидантів може допомогти в регулюванні або зниження ЛПНП.
Ізюм, їжа з низьким вмістом жирів, антиоксидантів і клітковини, який може допомогти захистити ваші кровоносні судини, запобігаючи і зменшуючи накопичення поганого холестерину.
Цей напій очищає артерії і оберігає від серцевих хвороб
Інгредієнти:
- дві чайні ложки свіжонатертого імбиру
- одна склянка промитих родзинок
- 4 чайних ложки зеленого чаю
- 1 л води
- дві ложки меду
Підготовка:
У каструлю, наливаємо одну склянку промитих родзинок. Додаємо воду. Томити на маленькому вогні.
Через 10 хвилин зніміть каструлю з вогню і додайте зелений чай, мед і дві чайні ложки свіжонатертого імбиру.
Закрийте кришкою і загорніть його в теплу вовняну тканину. Нехай настоюється впродовж 8 годин.
Потім, процідіть напій.
Пити по 150-200 мл двічі в день - перед їжею.
Ізюм містить як розчинні, так і нерозчинні волокна, калій і антиоксиданти - усе це може допомогти вашому серцю. Волокна також сприяють виведенню жовчі з організму і стимулюють спалювання холестерину.
Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...