.jpg "Ефективний засіб для очищення артерій і запобігання серцевого нападу")
Ефективний засіб для очищення артерій і запобігання серцевого нападу
2017-01-14 23:15:16
Високий рівень холестерину є основним чинником ризику для серцевих захворювань, тому що жир з нашого раціону харчування накопичується на стінках кровоносних судин.
З часом, ці жирові глобули утворюють закупорку. Шар утворює холестерин на верхній частині глобули, і його відкладення викликають запалення стінок кровоносних судин.
Ці накопичення - це бомба уповільненої дії через загрозу раптового розриву.
Споживаючи продукти з низьким вмістом жирів, високим вмістом клітковини і значну кількість антиоксидантів може допомогти в регулюванні або зниження ЛПНП.
Ізюм, їжа з низьким вмістом жирів, антиоксидантів і клітковини, який може допомогти захистити ваші кровоносні судини, запобігаючи і зменшуючи накопичення поганого холестерину.
Цей напій очищає артерії і оберігає від серцевих хвороб
Інгредієнти:
- дві чайні ложки свіжонатертого імбиру
- одна склянка промитих родзинок
- 4 чайних ложки зеленого чаю
- 1 л води
- дві ложки меду
Підготовка:
У каструлю, наливаємо одну склянку промитих родзинок. Додаємо воду. Томити на маленькому вогні.
Через 10 хвилин зніміть каструлю з вогню і додайте зелений чай, мед і дві чайні ложки свіжонатертого імбиру.
Закрийте кришкою і загорніть його в теплу вовняну тканину. Нехай настоюється впродовж 8 годин.
Потім, процідіть напій.
Пити по 150-200 мл двічі в день - перед їжею.
Ізюм містить як розчинні, так і нерозчинні волокна, калій і антиоксиданти - усе це може допомогти вашому серцю. Волокна також сприяють виведенню жовчі з організму і стимулюють спалювання холестерину.
Якщо у вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...