Дізнайтеся чи загрожує вам старече слабоумство

Коли дивишся на людей похилого віку, бачиш їх безпорадність, слабоумство і різні погіршення здоров'я, то уявляєш себе в старості на їхньому місці, і відразу ж, виникають думки - якщо я буду таким же, то стану тягарем для рідних. Ми пропонуємо тобі прекрасну можливість дізнатися, чи загрожує тобі старече слабоумство, і як його можна уникнути, починаючи вже з цієї миті! Потурбуйся про себе сьогодні!

Послаблення розумових здібностей в старості - сумна, але сувора дійсність для величезної кількості людей. Хто особисто почув невтішний діагноз, а кому на плечі лягла турбота про рідну людину, що страждає від старечої деменції.

Старече слабоумство

Ще академік Бехтерєв (видатний вчений, що присвятив себе вивченню людського мозку) говорив, що щастя померти, не розгубивши по дорогах життя розум, буде дано лише 20% людей. Інші, на жаль, перетворившись на озлоблених маразматиків або наївних дорослих дітей, стануть тягарем для своїх близьких.

Щоб потрапити в майбутньому в ці заповітні 20%, треба починати діяти вже зараз. Проблема в тому, що з віком ми починаємо банально лінуватися, аргументуючи залізним: "Я своє відпрацював (кінчив заняття, відучився), клопоту нахлебтався, пора і відпочити!"

Інтелектуальні навантаження зводяться до розгадування сканвордов, телебачення замінює книги, інтерес до хобі пропадає. Первинні завдання: виспатися і вдосталь поїсти. Чим більше людина заспокоюється, тим більше собі шкодить.

Кому загрожує недоумство

Стареча деменція мозку понад усе загрожує тим, хто в процесі життя не міняє своїх установок. Надмірна принциповість, упертість, консерватизм швидше приведуть до недоумства, ніж гнучкість, здатність підлаштовуватися під ситуацію, емоційність і допитливість. Знамениті рядки: "Головне, хлопці, серцем не старіти!" - якраз про це.

Точно відстежити, коли настає недоумство, украй складно. Адже це не божевілля, не відхилення в психіці і не хвороба. Недоумство не приходить несподівано, а прогресує роками.

Існують непрямі передумови, що вказують, що треба терміново зайнятися своїм мозком.

Хворобливе сприйняття критики, надмірна образливість.
Небажання вчитися чомусь новому. Наприклад, людина швидше погодиться на ремонт старого телефону, чим стане розбиратися з новою технікою.
Труднощі з концентрацією уваги: стало складно сприймати серйозну літературу, а прочитане легко забувається.

Якщо чтиво - те легке, якщо кіно - то розважальне. Навіщо напружуватися?

Надмірний егоцентризм: людина твердо упевнена, що оточення повинне підлаштовуватися під нього і ніяк інакше.

Часті напади ностальгії за минулими часами

Ці, здавалося б, крупинки з часом можуть дати благодатний грунт для розвитку недоумства в старості. Тому завжди потрібно знаходити час (і хотіти!) вчитися чомусь новому, не переставати дивуватися і дивитися на світ очима допитливого учня, що бажає розібратися в природі віщій. Тримай мозок в тонусі!

Якщо ти хочеш потрапити в ці 20%, які з роками не розгублять усі свої розумові здібності по дорозі життя і в старості залишаться при розумі, то займатися собою. Потрібно починати вже сьогодні. Адже вчені не можуть визначити чіткої грані, коли саме починають проявлятися ознаки недоумства, оскільки це тривалий процес. І щоб не упустити цей момент і тонку грань переходу в стадію недоумства, необхідно постійно тренувати свій мозок, тримати його завжди в тонусі, цікавитися новими технологіями і відкриттями, прагнути дізнаватися щось нове. Усе це дасть вам можливість уникнути старечого слабоумства і не перетворитися на тягар для своїх рідних.