Детокс для омолодження організму

Наша шкіра є найбільшим органом очищення організму.

Таким чином, детоксикація нашої шкіри - це простий і дуже ефективний спосіб очистити наше тіло зовні і зсередини.

Сухе чищення шкіри - відмінний спосіб поліпшити процес детоксикації нашої шкіри. Цей спосіб дуже легкий, приємний і має багато переваг для здоров'я. Він стимулює кровообіг, лімфатичну систему і усуває токсини.

М'який масаж сухою щіткою - один з кращих натуральних засіб для активізації лімфатичних рідин, які ви можете зробити дома, витративши на це всього 5 хвилин.

Лімфатична система складається з лімфатичних судин, лімфатичних вузлів і це наша система захисту; лімфатичні вузли працюють як система фільтрації, яка запобігає попаданню шкідливих вірусів і бактерії в кровотік.

Стимулюючи лімфатичну систему сухим чищенням шкіри, усі перелічені вище функції активуються і сприяють посиленню детоксикації, а також покращують якість вашої шкіри і тонус тіла. Він також допомагає клітинам шкіри відновлюватися, що покращує зовнішній вигляд шкіри, омолоджує її, робить пружною і позбавляє від целюліту.

Важливо використати щітку з натуральною (не синтетичною) щетиною.

Як правильно цей спосіб застосовувати?

- Розпочніть з масажу ніг, у тому числі підошви, і рухайтеся довгими, широкими рухами до ділянки серця.Завжди здійснюйте рухи у напрямку до серця, щоб йти за кровообігом.
Як тільки ви закінчите, відразу ж прийміть душ. Це ще більше стимулюватиме кровообіг.
Застосовуйте натуральну олію, коли ви виходите з душу.

Не забувайте чистити щітку кожного тижня і залишати сушити в чистому місці.

Повторюйте цю процедуру щодня, ви побачите і відчуєте результати!

Скраб і відлущування
Очищаючи шкіру, ви видаляєте клітини шкіри, що омертвіли, дозволяючи новим клітинам швидше розвиватися. Відлущування зробить вашу шкіру гладшою, свіжій і чистою. Кращі скраби - це домашні з 100% натуральними інгредієнтами.

Ось деякі з моїх улюблених домашніх рецептів, якими я хотіла б поділитися з вами:

Скраб для тіла зі свіжого лимона і кокосової олії
- 50 грам цукру
- 75 грам морської солі (подрібненою)
- 5 грам кокосової олії
- 10 мл меду
- 10 мл лимонного соку
- 10 грам натертої цедри лимона
- 10 мл маслинової олії

Кавовий Detox
- 25 грам дрібно подрібненої кави
- 25 грам цукор
- 20 мл апельсинового соку
- 10 грам морської солі (подрібненою)

Відлущуючий скраб з вівсяного борошна
- 50 грам подрібнених вівсяних пластівців
- 25 мл меду
- 25 мл маслинової олії

Просто змішайте усі інгредієнти, щоб зробити скраб. Акуратно м'якими круговими рухами втирайте його в чисту шкіру і промийте теплою водою.