9 захворювань, від яких вилікує чорний шоколад
2018-05-08 12:34:54
Більшість з нас уникають вживання шоколаду через усі історії, які ми чули про те, що шоколад не є здоровим взагалі. Але це факт, що ця теорія невірна, якщо йдеться про чорний шоколад, тому що вживання шматочка чорного шоколаду може творити чаклунство для нашого організму.
Ми перерахуємо лише деякі з переваг шоколаду для нашого здоров'я.
Високий кров'яний тиск
Багато досліджень показали, що помірне вживання какао і чорного шоколаду щодня знижує кров'яний тиск, захищає серце і кровоносні судини.
Антидепресант
Ви, напевно, помітили, що шоколад - відмінний антидепресант. Насправді він містить серотонін, відомий як відмінний природний антидепресант. Люди, котрі вживають шоколад регулярно, піддаються меншому ризику виникнення хронічної депресії.
Шоколад - один з найпотужніших продуктів у боротьбі з раком
Ви, швидше за все, вже чули про часник, зелений чай, чорницю і інші подібні харчові продукти, але чи знаєте ви, що шоколад чинить аналогічний ефект? Багато дослідників довели, що вживання шоколаду і червоного вина щодня і в невеликих кількостях, знижує ризик розвитку раку.
Шоколад для здорового мозку
Дослідження показали, що чорний шоколад захищає клітини мозку і прямо і побічно знижує ризик інсульту. Якщо вам треба щось солодке, не соромтеся з'їсти один або два шматочки вашого улюбленого шоколаду, але будьте обережні, щоб не їсти надто багато!
Чорний шоколад покращує настрій
Ми всі це знаємо. Шоколад покращує наш настрій і робить нас розслабленішими і спокійнішими, і це дуже важливо для нашого здоров'я.
Захистить серце
Дослідження показали, що люди, які вживають чорний шоколад, знижують кров'яний тиск, покращують кровообіг і симптоми варикозу, знижують ризик тромбів і згущування крові. Їжте чорний шоколад принаймні три рази в день, щоб зміцнити своє серце.
Чорний шоколад уповільнює старіння
Він багатий антиоксидантами і запобігає радикальним ушкодженням клітин, викликаним вільними радикалами і токсинами, як частині процесу старіння. Шоколад допоможе вам залишатися молодими і здоровими.
Лікує кашель
Теобромін заспокоює кашель і послабляє симптоми застуди. Чашка мигдалевого молока з какао позбавить від кашлю і болю в горлі.
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...