8 фактів на користь бурякового соку
2016-12-30 23:38:14
Буряк являється надзвичайно здоровим овощем, але із-за смаку багато людей уникають його.
Приведемо декілька переконливих причин, чому буряковий сік потрібний для нашого здоров'я, і чому ми повинні вживати його.
Буряковий сік містить беталаін - пігмент, який має антиоксидантні і протизапальні властивості.
Завдяки цьому інгредієнту, буряковий сік запобігає ушкодженню клітин і видаляє вільні радикали з організму.
Якщо у вас є розлади травлення, рекомендується пити буряковий сік регулярно. Дослідження показали, що буряковий сік очищає кишківник і допомагає йому функціонувати належним чином.
Завдяки каротиноїдам, таким як лютеїн і зеаксантин, буряковий сік корисний для здоров'я ваших очей.
Буряковий сік підвищує рівень енергії і це допомагає організму краще справлятися з фізичними навантаженнями і підвищує витривалість організму.
Усього лише 100 мл бурякового соку в день знижує кров'яний тиск.
Буряковий сік підвищує рівень заліза в крові. Окрім заліза, буряковий сік містить антиоксиданти, які допомагають організму підтримувати нормальний рівень гемоглобіну. Зміст достатньої кількості заліза в соку покращує кровообіг.
Буряковий сік підвищує імунітет і це сприяє протистояти організму застуді, грипу і вірусним інфекціям.
Завдяки високому вмісту магнію, буряковий сік допомагає у боротьбі зі стресом, допомагає зміцненню кісток і зубів.
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....