8 фактів на користь бурякового соку
2016-12-30 23:38:14
Буряк являється надзвичайно здоровим овощем, але із-за смаку багато людей уникають його.
Приведемо декілька переконливих причин, чому буряковий сік потрібний для нашого здоров'я, і чому ми повинні вживати його.
Буряковий сік містить беталаін - пігмент, який має антиоксидантні і протизапальні властивості.
Завдяки цьому інгредієнту, буряковий сік запобігає ушкодженню клітин і видаляє вільні радикали з організму.
Якщо у вас є розлади травлення, рекомендується пити буряковий сік регулярно. Дослідження показали, що буряковий сік очищає кишківник і допомагає йому функціонувати належним чином.
Завдяки каротиноїдам, таким як лютеїн і зеаксантин, буряковий сік корисний для здоров'я ваших очей.
Буряковий сік підвищує рівень енергії і це допомагає організму краще справлятися з фізичними навантаженнями і підвищує витривалість організму.
Усього лише 100 мл бурякового соку в день знижує кров'яний тиск.
Буряковий сік підвищує рівень заліза в крові. Окрім заліза, буряковий сік містить антиоксиданти, які допомагають організму підтримувати нормальний рівень гемоглобіну. Зміст достатньої кількості заліза в соку покращує кровообіг.
Буряковий сік підвищує імунітет і це сприяє протистояти організму застуді, грипу і вірусним інфекціям.
Завдяки високому вмісту магнію, буряковий сік допомагає у боротьбі зі стресом, допомагає зміцненню кісток і зубів.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...