.jpg "7 порад для запобігання появи оперізувального герпесу")
7 порад для запобігання появи оперізувального герпесу
2017-09-21 23:01:00
Кожна третя людина в США піддана черепиці або відомою як оперізувальний герпес. Щорічно в цій країні налічується близько мільйона випадків черепиці.
У кожного, у кого була вітряна віспа, може розвинутися черепиця - навіть у дітей. Але ризик розвитку черепиці з віком стає більше.
Половина цих випадків зустрічається у жінок і чоловіків старше за шістдесят років. Проте у деяких людей підвищений ризик розвитку черепиці:
Люди, у яких є медичні проблеми, у яких порушена належна функція імунної системи, включаючи деякі види раку, такі як лімфома і лейкемія.
Люди, які отримують імунодепресанти, такі як стероїди, а також препарати, що приймаються після трансплантації органів.
Люди, у яких була черепиця, оскільки зазвичай у людини може бути два або три епізоди.
Оперізувальний лишай частіше зустрічається у людей з ослабленою імунною системою і тому, що вітамін С зміцнює імунну систему, як ніякий інший, це високоефективний профілактичний захід проти розвитку черепиці.
Клінічні випробування показали, що вакцини працюють тільки у 51% пацієнтів. І до того ж вакцини мають шкідливі побічні ефекти, у тому числі:
Біль в м'язах і суглобах.
Головні болі.
Проблеми з диханням.
Шкірний висип.
Опухлі гланди.
Хворе горло.
Порівняйте ці ефекти і переваги від вживання вітаміну С. Вітамін С може понизити тяжкість і частоту таких захворювань, як черепиця майже для усіх пацієнтів з мінімальними побічними ефектами.
Ці зміни образу життя, які можуть допомогти. Гарвардський університет пропонує ці здорові стратегії для підтримки вашої імунної системи:
Кинути палити.
Дотримуйтеся дієти, багатої цілими зернами, фруктами і овочами і низьким вмістом насичених жирів.
Регулярно тренуйтеся.
Тримайте здорову вагу тіла.
Контролюйте кров'яний тиск.
Мінімізуйте вживання алкоголю.
Висипайтеся.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...