.jpg "7 порад для запобігання появи оперізувального герпесу")
7 порад для запобігання появи оперізувального герпесу
2017-09-21 23:01:00
Кожна третя людина в США піддана черепиці або відомою як оперізувальний герпес. Щорічно в цій країні налічується близько мільйона випадків черепиці.
У кожного, у кого була вітряна віспа, може розвинутися черепиця - навіть у дітей. Але ризик розвитку черепиці з віком стає більше.
Половина цих випадків зустрічається у жінок і чоловіків старше за шістдесят років. Проте у деяких людей підвищений ризик розвитку черепиці:
Люди, у яких є медичні проблеми, у яких порушена належна функція імунної системи, включаючи деякі види раку, такі як лімфома і лейкемія.
Люди, які отримують імунодепресанти, такі як стероїди, а також препарати, що приймаються після трансплантації органів.
Люди, у яких була черепиця, оскільки зазвичай у людини може бути два або три епізоди.
Оперізувальний лишай частіше зустрічається у людей з ослабленою імунною системою і тому, що вітамін С зміцнює імунну систему, як ніякий інший, це високоефективний профілактичний захід проти розвитку черепиці.
Клінічні випробування показали, що вакцини працюють тільки у 51% пацієнтів. І до того ж вакцини мають шкідливі побічні ефекти, у тому числі:
Біль в м'язах і суглобах.
Головні болі.
Проблеми з диханням.
Шкірний висип.
Опухлі гланди.
Хворе горло.
Порівняйте ці ефекти і переваги від вживання вітаміну С. Вітамін С може понизити тяжкість і частоту таких захворювань, як черепиця майже для усіх пацієнтів з мінімальними побічними ефектами.
Ці зміни образу життя, які можуть допомогти. Гарвардський університет пропонує ці здорові стратегії для підтримки вашої імунної системи:
Кинути палити.
Дотримуйтеся дієти, багатої цілими зернами, фруктами і овочами і низьким вмістом насичених жирів.
Регулярно тренуйтеся.
Тримайте здорову вагу тіла.
Контролюйте кров'яний тиск.
Мінімізуйте вживання алкоголю.
Висипайтеся.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...