6 хвороб, від яких сонце - це найкращі ліки
2015-08-02 17:08:20
Цілюща сила сонячного світла підтверджена численними дослідженнями і активно застосовується лікарями-курортологами в якості допоміжного лікування. Причому список хвороб, при яких сонце може виступати ліками, постійно поповнюється.
При яких хворобах корисні сонячні ванни
Ожиріння
Сонце стимулює обмін речовин, завдяки чому їжа переробляється і засвоюється швидше. До того ж є дані, що у людей з дефіцитом вітаміну D ризик порушень метаболічного синдрому різко зростає.
Зниження зору
Дослідження американських учених показало, що вітамін D уповільнює вікову дегенерацію очної макули (головної причини втрати зору в зрілому віці). Тому перебування на сонці може захистити і від вікових проблем із зором.
У нетрадиційній медицині широко застосовується соляризація (корекція зору сонячним світлом).
Остеопороз
Під впливом сонячного світла в організмі синтезується вітамін D, який захищає від руйнування кісток і зубів. Дослідження показують, що в сонячних регіонах карієс у дітей зустрічається рідше.
Жінкам в період менопаузи (коли остеопороз починає прогресувати) рекомендовані щоденні сонячні ванни (не менше 15 хвилин) - вважається, що цього часу вистачає для отримання добової дози вітаміну D.
Депресії і психічні розлади
У сонячний день нудьга випаровується сама собою. Сонце сприяє виробленню серотоніна (гормону щастя), тому під впливом сонця люди стають більше життєрадісними.
За статистикою, в країнах, де сонце виглядає не більше ніж на 30 хвилин в день, пацієнтів, котрі страждають депресією, значно більше, ніж в сонячних.
Шкірні захворювання
Сонячне світло підсушує шкіру. До того ж ультрафіолет згубний для мікроорганізмів, які викликають і підтримують шкірні запальні процеси. Тому влітку слабшають симптоми екземи, псоріазу, атопічного дерматиту.
Проте спека в цілому негативна для шкіри - в таку погоду (через пітливість і контакт з брудними руками) відбувається постійне інфікування шкіри.
Безпліддя
Парам, котрі мріють про поповнення в сімействі, лікарі зазвичай радять провести відпустку на морі. Сонце сприяє виробленню тестостерону у чоловіків і подовжує жіночу молодість.
У Туреччині проводилося дослідження, яке показало, що менопауза у жінок, які проводять на сонці менше години на тиждень, наступає на 5-7 років раніше, ніж у пані, які не цураються засмаги.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...