6 хвороб, від яких сонце - це найкращі ліки
2015-08-02 17:08:20
Цілюща сила сонячного світла підтверджена численними дослідженнями і активно застосовується лікарями-курортологами в якості допоміжного лікування. Причому список хвороб, при яких сонце може виступати ліками, постійно поповнюється.
При яких хворобах корисні сонячні ванни
Ожиріння
Сонце стимулює обмін речовин, завдяки чому їжа переробляється і засвоюється швидше. До того ж є дані, що у людей з дефіцитом вітаміну D ризик порушень метаболічного синдрому різко зростає.
Зниження зору
Дослідження американських учених показало, що вітамін D уповільнює вікову дегенерацію очної макули (головної причини втрати зору в зрілому віці). Тому перебування на сонці може захистити і від вікових проблем із зором.
У нетрадиційній медицині широко застосовується соляризація (корекція зору сонячним світлом).
Остеопороз
Під впливом сонячного світла в організмі синтезується вітамін D, який захищає від руйнування кісток і зубів. Дослідження показують, що в сонячних регіонах карієс у дітей зустрічається рідше.
Жінкам в період менопаузи (коли остеопороз починає прогресувати) рекомендовані щоденні сонячні ванни (не менше 15 хвилин) - вважається, що цього часу вистачає для отримання добової дози вітаміну D.
Депресії і психічні розлади
У сонячний день нудьга випаровується сама собою. Сонце сприяє виробленню серотоніна (гормону щастя), тому під впливом сонця люди стають більше життєрадісними.
За статистикою, в країнах, де сонце виглядає не більше ніж на 30 хвилин в день, пацієнтів, котрі страждають депресією, значно більше, ніж в сонячних.
Шкірні захворювання
Сонячне світло підсушує шкіру. До того ж ультрафіолет згубний для мікроорганізмів, які викликають і підтримують шкірні запальні процеси. Тому влітку слабшають симптоми екземи, псоріазу, атопічного дерматиту.
Проте спека в цілому негативна для шкіри - в таку погоду (через пітливість і контакт з брудними руками) відбувається постійне інфікування шкіри.
Безпліддя
Парам, котрі мріють про поповнення в сімействі, лікарі зазвичай радять провести відпустку на морі. Сонце сприяє виробленню тестостерону у чоловіків і подовжує жіночу молодість.
У Туреччині проводилося дослідження, яке показало, що менопауза у жінок, які проводять на сонці менше години на тиждень, наступає на 5-7 років раніше, ніж у пані, які не цураються засмаги.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...