6 хвороб, від яких сонце - це найкращі ліки
2015-08-02 17:08:20
Цілюща сила сонячного світла підтверджена численними дослідженнями і активно застосовується лікарями-курортологами в якості допоміжного лікування. Причому список хвороб, при яких сонце може виступати ліками, постійно поповнюється.
При яких хворобах корисні сонячні ванни
Ожиріння
Сонце стимулює обмін речовин, завдяки чому їжа переробляється і засвоюється швидше. До того ж є дані, що у людей з дефіцитом вітаміну D ризик порушень метаболічного синдрому різко зростає.
Зниження зору
Дослідження американських учених показало, що вітамін D уповільнює вікову дегенерацію очної макули (головної причини втрати зору в зрілому віці). Тому перебування на сонці може захистити і від вікових проблем із зором.
У нетрадиційній медицині широко застосовується соляризація (корекція зору сонячним світлом).
Остеопороз
Під впливом сонячного світла в організмі синтезується вітамін D, який захищає від руйнування кісток і зубів. Дослідження показують, що в сонячних регіонах карієс у дітей зустрічається рідше.
Жінкам в період менопаузи (коли остеопороз починає прогресувати) рекомендовані щоденні сонячні ванни (не менше 15 хвилин) - вважається, що цього часу вистачає для отримання добової дози вітаміну D.
Депресії і психічні розлади
У сонячний день нудьга випаровується сама собою. Сонце сприяє виробленню серотоніна (гормону щастя), тому під впливом сонця люди стають більше життєрадісними.
За статистикою, в країнах, де сонце виглядає не більше ніж на 30 хвилин в день, пацієнтів, котрі страждають депресією, значно більше, ніж в сонячних.
Шкірні захворювання
Сонячне світло підсушує шкіру. До того ж ультрафіолет згубний для мікроорганізмів, які викликають і підтримують шкірні запальні процеси. Тому влітку слабшають симптоми екземи, псоріазу, атопічного дерматиту.
Проте спека в цілому негативна для шкіри - в таку погоду (через пітливість і контакт з брудними руками) відбувається постійне інфікування шкіри.
Безпліддя
Парам, котрі мріють про поповнення в сімействі, лікарі зазвичай радять провести відпустку на морі. Сонце сприяє виробленню тестостерону у чоловіків і подовжує жіночу молодість.
У Туреччині проводилося дослідження, яке показало, що менопауза у жінок, які проводять на сонці менше години на тиждень, наступає на 5-7 років раніше, ніж у пані, які не цураються засмаги.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...