5 звичок, які шкодять ниркам
2018-10-09 23:38:02
Пам'ятай, що хвороби нирок - "тихі вбивці", тому що вони розвиваються поступово і довго не даються взнаки. Причиною руйнування цього органу стають поширені звички.
Чому болять бруньки
1. Переохолодження
Через довге перебування на холоді часто виникають проблеми з нирками. Легкий одяг в студену погоду, сидіння на холодній поверхні, промоклі ноги - усе це може викликати запалення. А це великий ризик для здоров'я.
2. Застуда
Іноді ми ігноруємо застуду і відмовляємо собі в повноцінному лікарняному. Нам здається, що пара пігулок і лікарський чай приведуть нас в норму. Але переносити застуду на ногах - велика помилка! Недбалий догляд за собою під час хвороби впливає на роботу нирок.
3. Зловживання болезаспокійливими
Є люди, які ковтають пігулки жменями, аби угамувати щонайменший біль. До цього питання треба підходити розумно, адже усі ліки мають побічний ефект. Найчастіше від нього страждають нирки.
4. Відмова від належного лікування
Сигналом захворювання нирок можуть бути шкіра, що огрубнула, і тріщинки на п'ятах. Своєчасно лікуй ангіну, карієс, гайморит, адже вони можуть запустити процес руйнування дорогоцінного органу. Зайва вага і закрепи також чинять згубну дію.
5. Переїдання
Шкода переїдання для організму очевидна. Нирки стають заручниками примх нашого шлунку, і це негативно відбивається на їх стані. Важливо не лише контролювати кількість споживаної їжі, але і стежити за тим, що ти їси.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...