5 звичок, які шкодять ниркам
2018-10-09 23:38:02
Пам'ятай, що хвороби нирок - "тихі вбивці", тому що вони розвиваються поступово і довго не даються взнаки. Причиною руйнування цього органу стають поширені звички.
Чому болять бруньки
1. Переохолодження
Через довге перебування на холоді часто виникають проблеми з нирками. Легкий одяг в студену погоду, сидіння на холодній поверхні, промоклі ноги - усе це може викликати запалення. А це великий ризик для здоров'я.
2. Застуда
Іноді ми ігноруємо застуду і відмовляємо собі в повноцінному лікарняному. Нам здається, що пара пігулок і лікарський чай приведуть нас в норму. Але переносити застуду на ногах - велика помилка! Недбалий догляд за собою під час хвороби впливає на роботу нирок.
3. Зловживання болезаспокійливими
Є люди, які ковтають пігулки жменями, аби угамувати щонайменший біль. До цього питання треба підходити розумно, адже усі ліки мають побічний ефект. Найчастіше від нього страждають нирки.
4. Відмова від належного лікування
Сигналом захворювання нирок можуть бути шкіра, що огрубнула, і тріщинки на п'ятах. Своєчасно лікуй ангіну, карієс, гайморит, адже вони можуть запустити процес руйнування дорогоцінного органу. Зайва вага і закрепи також чинять згубну дію.
5. Переїдання
Шкода переїдання для організму очевидна. Нирки стають заручниками примх нашого шлунку, і це негативно відбивається на їх стані. Важливо не лише контролювати кількість споживаної їжі, але і стежити за тим, що ти їси.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...