.jpg "5 звичок, які руйнують зуби")
5 звичок, які руйнують зуби
2017-02-23 10:05:51
Ми розповімо вам про 5 звичок, які ви повинні негайно змінити!
1. Занадто жорстке чищення зубів
Занадто жорстке чищення може привести до ушкодження емалі зубів, викликаючи підвищену чутливість і сприйнятливість до карієсу, але і може викликати рецесію ясен.
Я вважаю за краще використовувати м'якшу зубну щітку і легкі кругові рухи. Чистіть зуби і ясна не менше двох хвилин двічі в день.
2. Неправильна зубна паста
Так само, як і зубна щітка, зубна паста може бути агресивною. Багато зубних паст містять мікро-гранули і зерна, які допомагають видалити плями, але вони можуть пошкодити зуби.
Це ж стосується і ясен, тому ви повинні знайти зубну пасту не лише з добрим смаком, але і безпечною для ваших зубів, яка дуже добре підходить для чутливих зубів.
3. Відмова від використання зубної нитки
Якщо ви думали, що зубна щітка може ретельно очистити рот, ви не праві. Область між зубами не може бути легко досягнута за допомогою однієї зубної щітки, тому вам просто потрібна нитка. Чищення зубів за допомогою нитки запобігає карієсу, запаленню ясен і виникненню зубного каменю.
4. Газовані напої
Газовані напої містять кислоти, які зрештою руйнують зуби і руйнують емаль.
Газовані напої небезпечні для усього нашого тіла, тому усуньте їх зі свого раціону харчування.
5. Харчові продукти, які залишають плями на зубах
Емаль як фарфор. Якщо продукти залишають плями на вашій тарілці або чашці, то вони залишать плями і на Ваших зубах.
Кава, чай, різні соуси, соєвий соус і червоне вино лише деякі з продуктів, які залишають непривабливі плями на зубах. Саме тому рекомендується чистити зуби після їжі.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...