5 потужних засобів від застуди

Ситуація, як правило, не викликає тривоги; але не слід залишати біль в горлі без лікування.

Ви можете використовувати натуральні засоби, які стимулюють імунну систему, одночасно знімаючи біль і усуваючи інфекцію.

1. Полоскання горла
Полоскання горла 2-3 рази в день являється найкращим і найшвидшим способом позбавитися від болю в горлі.

Склад:

5 грам морської або гімалайської солі
250 мл теплої кип'яченої води

Розчинити сіль в склянці води і полоскати горло. Не рекомендується полоскати горло сольовим розчином більше 3 раз на день, тому що це може викликати сухість і паління в горлі.

2. Лимон і мед
Це кращий засіб при болях в горлі. Ця суміш усуває мікроби, а також заспокоює горло і позбавляє від кашлю.

Склад:

100 мл натурального меду

100 мл лимонного соку

Змішайте інгредієнти і бережіть суміш в холодильнику. Рекомендується вживати 3-4 рази в день по 1 чайній ложці. Після цього не їсти і не пити мінімум 20 хвилин, потім прополоскати рот.

3. Мед і кориця
Суміш меду і кориці - найефективніший засіб, який швидко очищає горло від мікробів, усуває віруси і знімає болі в горлі.

Склад:

100 мл натуральної крейди
1 столова ложка порошку цейлонської кориці

Ретельно перемішайте інгредієнти і вживайте 3-4 рази в день по 1 чайній ложці.

4. Часник
Це один з найпотужніших натуральних антибіотиків, який знищує віруси і бактерії, стимулює очищення дихальних шляхів.

Склад:

1 зубчик часнику
1 чайна ложка лимонного соку

Подрібніть часник і змішайте з лимонним соком. Приймайте цей засіб, розбавлений в 100 мл теплої води, натщесерце протягом як мінімум двох тижнів.

5. Імбирний чай
Вживання чаю з імбирним коренем сприяє миттєвому полегшенню роздратування горла і допомагає швидше позбавитися від інфекції.

Склад:

1 чайна ложка тертого кореня імбиру
300 мл очищеної води
1 столова ложка меду
1/2 чайних ложки порошку куркуми і щіпка порошку червоного перцю

Закип'ятіть воду і додайте куркуму, імбир і перець. Дайте настоятися впродовж 10 хвилин, а потім додайте мед. Вживайте до 3 раз на день.

Імбир не рекомендується вживати при гіпертонії.