5 порад, як очистити організм від токсинів
2015-08-18 21:34:43
Природна краса, свіжість, молодість. Усе це результат правильного харчування, активного способу життя і розслаблення. Окрім іншого, варто приділяти увагу такому поняттю, як внутрішня частота організму. Тільки внутрішньо чистий організм, необтяжений токсинами, здатний боротися і перемагати у боротьбі за довголіття Вашого організму і тіла.
У житті, на практиці застосовують безліч способів, рецептів, що дозволяють очистити Ваш організм від отрути і не потрібних речовин, зробити детоксикацію. Більшість цих методів не лише проста в застосуванні, але і дуже навіть приємні. Давайте подивимося на них.
1. Рідина
Наука і практичне застосування вже давно довели той факт, що звичайна вода, натуральні соки, чаї - усе це відмінні засоби для виведення отрути з організму. Для ще кращого ефекту, використовують спеціальні, шлаковыводящие чаї. До них можна віднести м'ятні чаї, чаї на основі вівса, імбиру або кропиви. 2-3 літри рідини в день, і Ваш організм стане набагато чистіший.
2. Масаж
Це відмінний метод, вживаний для оздоровлення Вашого тіла і організму. Прискорення обмінного процесу, поліпшення кровообігу - усе це результат професійно зробленого масажу. А використання ефірних олій і добавок на основі трав, зроблять сприятливу дію на Вашу шкіру.
3. Ванна
Гарячі ванни і душ, це відмінний спосіб розслабитися і відпочити душею і тілом. Тепла вода - ефективне джерело зняття напруги в м'язах Вашого тіла. А якщо додати у воду солі, то процес позбавлення від шлаків піде куди швидше.
4. Сауна
Поліпшити кровотік, вивести, разом з потом, токсичні речовини, розслабитися - усе це можна в надлишку отримати, скориставшись сауною. Сауна - відмінна процедура, що зволожує легені людини і чинить благотворну дію на тіло. Єдина рада - вживання великої кількості рідини при прийомі сауни.
5. Обгортання
Цей метод украй ефективний, і допомагає зробити значну детоксикацію організму. Серед іншого, це і відмінна заспокійлива процедура. Використання меду, як засоби, для обгортання дозволяє нормалізувати кровообіг і поліпшити обмін речовин. Мелене кава і маслинова олія значно підтягнуть вашу шкіру, нададуть їй шовковистість і м'якість. Так само буде помітний ефект пілінгу.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...