3 потужні засоби для очищення кишківника

Товста кишка є одним з важливих органів нашого тіла, який є частиною нашої травної системи.

Якщо вона не працює належним чином, то в результаті відходи і токсини чіпляються за стінки нашої товстої кишки. Це призводить до різних проблем зі здоров'ям, у тому числі застуда, закреп, діарея, втома, головні болі, алергії, розлад шлунку, болі в суглобах, порушення зору, втрата пам'яті, а також стресу і безсонню. Це може привести навіть до серйозних захворювань, таким як захворювання печінки і бруньок.

Природні засоби для очищення товстої кишки
Існує безліч рецептів домашніх і натуральних засобів, які безпечні і не мають побічних ефектів. Ми пропонуємо вам 3 найпростіших і ефективніших!

1. Вода - це чарівний засіб
Вода є першою і основною речовиною для життя, а також для чищення товстої кишки. Необхідно пити воду впродовж дня, щоб підтримувати працездатність наших органів.

По можливості, вранці пийте теплу воду з лимонним соком і медом. Це детоксифікує організм і прискорює обмін речовин, а також допомагає активно працювати кишківнику, усуваючи токсини і закрепи.

2. Яблуко - найефективніший доктор
Скільки разів ви чули: "Їжте 1 яблуко в день і лікарі вам будуть не потрібні". І, це дуже вірно, яблуко робить чудеса для очищення товстої кишки. Свіжі яблука, а також яблучний сік, допоможуть швидко і ефективно очистити товсту кишку.

Розпочніть день зі склянки яблучного соку, краще, якщо його приготувати відразу перед перед вживанням. Після цього рекомендується випити 200 мл теплої води.

Якщо вам набридне яблучний сік, візьміть ще один сік, наприклад, сливовий сік. Ви можете навіть додати дві столові ложки свіжого лимонного соку зі склянкою яблучного соку, щоб змінити його смак. Лимон в яблучному соку також очищає кишківник.

3. Очистіть товсту кишку морською сіллю, але обережно
Якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску або маєте захворювання, пов'язані з серцем, краще уникати цього засобу для чищення товстої кишки.

Налийте склянку води в каструлю і додайте 1 чайну ложку морської солі, доведіть її до кипіння і охолодіть до кімнатної температури. Тепер пийте повільно.
Поки ви п'єте цю солону воду, ви можете відчути легкий головний біль або нудоту. Випивши воду з сіллю, лягаєте. Якщо хочете, можете акуратно масажувати живіт.

У якийсь момент ви відчуєте необхідність піти в туалет. Усі токсини готові покинути ваше тіло.
Можливо, вам доведеться піти в туалет кілька разів після прийняття цього розчину солоної води.
Відпочиньте наступного дня.

Вживайте велику кількість очищеної води впродовж дня. Ви також можете пити свіжі фруктові соки або інші натуральні напої.

Їжте легкі закуски впродовж дня. Приготовані на пару овочі і овочеві супи - хороші варіанти для обіду і вечері.

Майте на увазі, що очищення товстої кишки не рекомендується для людей, що страждають від слабкості, таких як видужуюче після важкої хвороби.