12 потужних трав для лікування застуди

Чи знаєте ви лікарську силу рослин, таких як розмарин, орегано і базилік?

Це справжні цілителі, пропоновані кращою і найправильнішою лабораторією: природою.

Ми пропонуємо вам дізнатися більше про звичні спеції і використати їх потужну цілющу силу для свого здоров'я.

1. Лавровий лист
Відомо, що він полегшує переварювання їжі, і якщо покласти лавровий лист в контейнери з рисом, борошном, бобами і т. д., те у вас ніколи не буде комах, які зіпсують ваші запаси.

2. Чебрець багатий залізом і кальцієм

Ця спеція ефективна для прискорення лікування респіраторних проблем, таких як кашель і бронхіт, і також дуже ефективна в активізації виробництва жовчі і усунення проблем травлення.

3. Шавлію можна використати для отримання енергії і бадьорості, а також для очищення зубів, видалення зубного каменю і приємного дихання.

Настійно рекомендується тим, у кого є діабет.

Помістіть 100 грамів листя шавлії в скляну ємність і залийте 500 мл сухого білого вина. Тримайте протягом 15-20 днів.

Пийте по 1 столовій ложці 2 рази в день, уранці і увечері, і поступово рівень цукру в крові приходитиме в норму.

Крім того, цей засіб також дуже добре для серцево-судинної системи.

4. Орегано має антиоксидантні властивості

Його вживання рекомендується для боротьбі із запаленням і допомагає поліпшити травлення.

5. Розмарин допомагає з м'язовими болями, проблемами жовчного міхура, проблемами з кістками, головними болями, депресіями, проблемами травлення, проблемами пам'яті і т. Д.

Відомо, що олія розмарину допомагає при бронхітах, синуситі, втомі і в якості стимулятора системи кровообігу.

6. Базилік - рослина, багата магнієм, залізом, кальцієм, калієм і вітаміном С

Через присутність магнію, базилік покращує здоров'я серцево-судинної системи, оскільки він стимулює м'язи і кровоносні судини, поліпшення кровотік і зниження ризику сердечної аритмії.

Він має флавоноїди, які захищають клітинні структури від дії вільних радикалів.

Він також протизапальний, травний стимулятор, заспокійливі засіб, запобігає проблемам з травленням і інфекціям в кишківнику.

7. Часник містить багато поживних речовин, вбиває бактерії, контролює холестерин і має корисні властивості для серця і боротьби з раком.

Цей потужний засіб проти застуди, грипу і допомагає підвищити імунітет.

Завжди використовуйте свіжий часник!

8. Кмин знімає кислотність травного тракту, допомагає нормалізувати рівень цукру в крові і боротися з анемією.

Крім того, він допомагає детоксифікувати печінку і регулювати кишківник.

9. Мускатний горіх покращує настрій, а також стимулює обмін речовин.

Він відмінно справляється з безсонням і лабіринтитом.

Але його треба споживати з обережністю в помірних кількостях (не більше однієї чайної ложки в день)

10. Куркума

Куркума має антибіотичну активність.

Індійці використовували її впродовж тисяч років для боротьби з болем в горлі і іншими інфекціями.

Споживайте куркуму (якщо можливо, у поєднанні з чорним перцем), і ви відчуєте як ваш організм стає сильнішим.

11. Імбир

Імбир дуже ефективний для боротьби з інфекціями і полегшенням болю. Чудово підходить для усунення газоутворення і нудоти.

Ви можете узяти його як чай або додати в соки.

12. Кориця

Кориця має довгу історію застосування як спеції, так і як ліки.

Її ефірні олії сильні у боротьбі з вірусами, бактеріями і грибами.

Намагайтеся споживати корицю різними способами (чай, сік ) і ви поступово створюватимете сильний захист від інфекцій.

Кориця, проте, протипоказана тим, у кого високий кров'яний тиск, і її споживання також слід уникати під час вагітності.