.jpg "Які напої допоможуть схуднути без зайвих зусиль")
Які напої допоможуть схуднути без зайвих зусиль
2018-05-11 14:10:09
Селера і лимон створюють ідеальний дует, який стимулює травлення, прискорює обмін речовин і спалює жир.
Цей напій також допоможе вашому шлунку ефективніше працювати, якщо ви вживали важкі і жирні продукти, які порушують роботу травного тракту.
Корінь селери дуже соковитий, ароматний і має специфічний горіхоподібний смак. Він відмінне джерело фталідів, які значно покращують кровообіг і зменшує кількість гормонів стресу в крові. Що немало важливе для процесу схуднення.
Стебло і корінь селери багаті водою і мають надзвичайно низький вміст калорій, що робить їх ідеальними продуктами для втрати ваги, особливо якщо вживати їх на вечерю.
Основними інгредієнтами цього засобу є корінь селери і лимон, але ви можете додавати і зелень і овочі, для поліпшення смаку і посилення ефективності. Наприклад: петрушку, базилік, кінзу, м'яту, кріп, фенхель, моркву, огірок.
Інгредієнти:
1 склянка нарізаного шматочками кореня селери
1 столова ложка лимонного соку
200 мл очищеної води
Приготування:
Помістіть усі інгредієнти у блендер і подрібніть до однорідного стану.
Рекомендується вживати цей напій 2-3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Вже через тиждень ви помітите значні результати. Не забувайте активно рухатися впродовж дня, не сидите нерухомо більше 1 години.
Нові публікації
-
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич...