.jpg "Які напої допоможуть схуднути без зайвих зусиль")
Які напої допоможуть схуднути без зайвих зусиль
2018-05-11 14:10:09
Селера і лимон створюють ідеальний дует, який стимулює травлення, прискорює обмін речовин і спалює жир.
Цей напій також допоможе вашому шлунку ефективніше працювати, якщо ви вживали важкі і жирні продукти, які порушують роботу травного тракту.
Корінь селери дуже соковитий, ароматний і має специфічний горіхоподібний смак. Він відмінне джерело фталідів, які значно покращують кровообіг і зменшує кількість гормонів стресу в крові. Що немало важливе для процесу схуднення.
Стебло і корінь селери багаті водою і мають надзвичайно низький вміст калорій, що робить їх ідеальними продуктами для втрати ваги, особливо якщо вживати їх на вечерю.
Основними інгредієнтами цього засобу є корінь селери і лимон, але ви можете додавати і зелень і овочі, для поліпшення смаку і посилення ефективності. Наприклад: петрушку, базилік, кінзу, м'яту, кріп, фенхель, моркву, огірок.
Інгредієнти:
1 склянка нарізаного шматочками кореня селери
1 столова ложка лимонного соку
200 мл очищеної води
Приготування:
Помістіть усі інгредієнти у блендер і подрібніть до однорідного стану.
Рекомендується вживати цей напій 2-3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Вже через тиждень ви помітите значні результати. Не забувайте активно рухатися впродовж дня, не сидите нерухомо більше 1 години.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...