.jpg "Які напої допоможуть схуднути без зайвих зусиль")
Які напої допоможуть схуднути без зайвих зусиль
2018-05-11 14:10:09
Селера і лимон створюють ідеальний дует, який стимулює травлення, прискорює обмін речовин і спалює жир.
Цей напій також допоможе вашому шлунку ефективніше працювати, якщо ви вживали важкі і жирні продукти, які порушують роботу травного тракту.
Корінь селери дуже соковитий, ароматний і має специфічний горіхоподібний смак. Він відмінне джерело фталідів, які значно покращують кровообіг і зменшує кількість гормонів стресу в крові. Що немало важливе для процесу схуднення.
Стебло і корінь селери багаті водою і мають надзвичайно низький вміст калорій, що робить їх ідеальними продуктами для втрати ваги, особливо якщо вживати їх на вечерю.
Основними інгредієнтами цього засобу є корінь селери і лимон, але ви можете додавати і зелень і овочі, для поліпшення смаку і посилення ефективності. Наприклад: петрушку, базилік, кінзу, м'яту, кріп, фенхель, моркву, огірок.
Інгредієнти:
1 склянка нарізаного шматочками кореня селери
1 столова ложка лимонного соку
200 мл очищеної води
Приготування:
Помістіть усі інгредієнти у блендер і подрібніть до однорідного стану.
Рекомендується вживати цей напій 2-3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Вже через тиждень ви помітите значні результати. Не забувайте активно рухатися впродовж дня, не сидите нерухомо більше 1 години.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...