Вчені довели, що макарони корисні для фігури
2016-10-07 21:27:49
Існує стереотип - макарони шкідливі для фігури. Вважалося, що вживання макаронів веде до набирання ваги і ожиріння. Виявляється, це не так!
Нарешті з'явилася хороша інформація про вуглеводи. Нові дослідження свідчать, що макаронні вироби не приводять до придбання зайвої ваги.
Насправді це дослідження проводилося італійськими науковими діячами, тому не виключено, що його результати відредаговані для здобичі певного рівня користі. Але ми не дивитимемося дарованому коню в зуби, а сприймемо інформацію як факт.
Дослідження, проведене ученими з Ньюромедського інституту, розташованого в Італії, свідчить, що не існує ніякого зв'язку між вживанням пасти і набиранням ваги. Навіть виявилось, що ті люди, які регулярно вживають макарони (у помірних кількостях), мають менший розмір об'єму талії, і краще співвідношення талії і стегон.
Нарешті з'явилася хороша інформація про вуглеводи. Нові дослідження свідчать, що макаронні вироби не приводять до придбання зайвої ваги.
Насправді це дослідження проводилося італійськими науковими діячами, тому не виключено, що його результати відредаговані для здобичі певного рівня користі. Але ми не дивитимемося дарованому коню в зуби, а сприймемо інформацію як факт.
Дослідження, проведене ученими з Ньюромедського інституту, розташованого в Італії, свідчить, що не існує ніякого зв'язку між вживанням пасти і набиранням ваги. Навіть виявилось, що ті люди, які регулярно вживають макарони (у помірних кількостях), мають менший розмір об'єму талії, і краще співвідношення талії і стегон.
Всього в експерименті прийняло більш ніж 23000 людей з двох різних областей Італії. Відмітно, що близько 89% з них ніколи не пробували на собі середземноморську дієту (яка якраз має на увазі вживання макаронів в поживний раціон).
Джордж Поуніс, провідний автор доповіді, сказав: "На основі аналізу антропометричних даних цих учасників і їх звички їсти макарони, ми зробили висновок, що вживання макаронних виробів, всупереч думки багатьох людей, не пов'язане зі збільшенням маси тіла людини, а швидше навпаки".
Споживайте макаронні вироби з цільнозернового борошна. Це дійсно корисно і дуже смачно. Не бійтеся - ви не завдасте шкоди фігурі.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...