Вчені довели, що макарони корисні для фігури
2016-10-07 21:27:49
Нарешті з'явилася хороша інформація про вуглеводи. Нові дослідження свідчать, що макаронні вироби не приводять до придбання зайвої ваги.
Насправді це дослідження проводилося італійськими науковими діячами, тому не виключено, що його результати відредаговані для здобичі певного рівня користі. Але ми не дивитимемося дарованому коню в зуби, а сприймемо інформацію як факт.
Дослідження, проведене ученими з Ньюромедського інституту, розташованого в Італії, свідчить, що не існує ніякого зв'язку між вживанням пасти і набиранням ваги. Навіть виявилось, що ті люди, які регулярно вживають макарони (у помірних кількостях), мають менший розмір об'єму талії, і краще співвідношення талії і стегон.
Всього в експерименті прийняло більш ніж 23000 людей з двох різних областей Італії. Відмітно, що близько 89% з них ніколи не пробували на собі середземноморську дієту (яка якраз має на увазі вживання макаронів в поживний раціон).
Джордж Поуніс, провідний автор доповіді, сказав: "На основі аналізу антропометричних даних цих учасників і їх звички їсти макарони, ми зробили висновок, що вживання макаронних виробів, всупереч думки багатьох людей, не пов'язане зі збільшенням маси тіла людини, а швидше навпаки".
Споживайте макаронні вироби з цільнозернового борошна. Це дійсно корисно і дуже смачно. Не бійтеся - ви не завдасте шкоди фігурі.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...













