Смачна дієта для схуднення і детоксикації
2017-06-19 23:01:31
Існує багато дієт, в яких основним інгредієнтом є кавун. Проте, п'ятиденна дієта для детоксикації з цим фруктом, користується популярністю і дає відмінні результати, тому що ви одночасно зменшуєте свою вагу і очищаєте організм.
Після 5-денної дієти вам треба зробити перерву на 7 днів, потім за бажанням можна повторити. Під час дієти, щодня ви повинні випивати 8 склянок води, чаю або соку.
Програма для п'ятиденної детоксикаційної дієти для очищення організму:
Щодня один і той же сніданок:
Шматочок кавуна і улюблений ранішній напій (кава, чай і т. д.). Кавун має бути 300-350 грам!
День перший:
Обід:
100 грам вареної яловичини.
100 грам приготованого рису з томатним соусом.
Шматок кавуна.
Вечеря:
50 грам сиру.
Шматок тосту.
День другий:
Обід:
Шматок тосту.
50 грам варених курячих грудок або грудки індички.
Шматок кавуна.
Вечеря:
100 грам риби, приготованої на грилі.
Шматок тосту.
Сезонний салат.
День третій:
Обід:
30 грам спагетті з сиром і помідорами.
Шматок кавуна.
Вечеря:
Змішаний салат з помідорів, огірків, перцю, цибулі і салату.
50 грам сиру.
Шматок кавуна.
День четвертий:
Обід:
Овочевий суп.
Шматок тосту.
50 грам вареної курки.
Шматок кавуна.
Вечеря:
2 відварена картопля з пармезаном.
Сезонний салат.
Шматок кавуна.
День п'ятий:
Обід:
50 грам вареної яловичини з грибами.
Шматок тосту.
Шматок кавуна.
Вечеря:
50 грам свіжого сиру.
2 шматки тосту.
Шматок кавуна.
Після цієї дієти для детоксикації усього організму, ви відчуєте себе значно краще, а також ви позбавитеся від зайвої рідини в організмі і скинете декілька зайвих кілограмів!
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...