Простий рецепт для позбавлення від жиру на животі
2018-06-17 14:43:12
Статистика і фахівці стверджують, що позбавитися від жиру в ділянці живота найскладніше.
Але, як виявилося, зробивши деякі зміни у вашому раціоні, ви можете активувати спалювання жиру в черевній області.
Звичайно ж вправи, також потрібні, але фахівці стверджують, черевний жир на 10% видаляється в тренажерному залі і 90% на кухні.
У цій статті ми розповімо вам простий спосіб позбавитися від жиру в області талії, ефективність якого я перевірила особисто.
Застосовуючи цей метод я отримала дуже швидкі результати.
Щоб приготувати цей напій мені було потрібно всього декілька хвилин.
Мій рецепт рецепту для спалювання жиру на животі:
1. Візьміть невелику жменю свіжого листя петрушки і подрібніть його у блендері.
2. Тепер вичавіть сік з половини лимона і додайте його до петрушки.
3. Після додавання лимона вилийте 1/2 склянки води у блендер і ретельно перемішайте.
Петрушка повна вітамінів, необхідних організму для правильного травлення, тоді як лимон допомагає усунути надлишок фекалій і зайву рідину.
Крім того, ці інгредієнти активують ваш метаболізм.
Пийте цей напій кожен ранок мінімум впродовж 5 днів.
Оскільки ви не можете пити цей сік увесь час, використовуйте деякі з цих здорових варіантів у вашому раціоні:
Ароматизована вода: додайте трохи фруктового або овочевого соку в крижану воду і пийте її впродовж дня.
Зелений чай: вживання зеленого чаю допоможе активувати спалювання жиру і поліпшити травлення. Використовуйте трохи меду, якщо він здається занадто гірким.
Кавунове пюре: високий вміст води в кавуні робить його хорошим вибором для літнього фруктового коктейлю. Просто змішайте нарізаний кавун з йогуртом і льодом.
Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...