Потужний метод для прискорення метаболізму і схуднення
2017-12-16 23:01:28
Для успішного схуднення досить правильного харчування, легкій фізичній активності і засоби, які допомагають прискорити обмін речовин і поліпшити травлення.
Ми пропонуємо вам рецепт чудового напою, який прискорює метаболізм організму, а також забезпечує білками і антиоксидантами.
Це один з найефективніших рецептів для боротьби із зайвою вагою.
Все, що вам треба для стрункої фігури - це правильне харчування і регулярна фізична активність і той напій. Результат ви отримаєте швидкий і стабільний.
Цей напій багатий ферментами, клітковиною і мінералами.
Таким чином, це відмінна заміна будь-якої з ваших основних страв.
Проте, якщо ви вирішите замінити їм свою вечерю, використайте тільки половину інгредієнтів.
Максимальний ефект від вживання цього напою ви отримаєте, якщо вип'єте його відразу після фізичної активності, так він максимально спалюватиме жир.
Крім того, ви можемо також розраховувати на те, що він допоможе збільшити м'язову масу, що чудово підходить для людей різного віку, особливо якщо ви старше 45 років. Оскільки саме в цьому віці ми більше інтенсивно втрачаємо м'язову масу.
Ви можете вибирати найпростіші вправи, такі як ходьба, присідання або статичні вправи, такі як планка, "стільчик", "ластівка" і т.д.
Тепер перейдемо до рецепту:
Інгредієнти:
1 банан
1 чайна ложка льняного сім'я
1 чайна ложка тертого імбиру
Половина склянки шматочків ананаса (свіжого або замороженого)
1/3 склянки свіжої кокосової води або очищеної води або рослинного молока
Приготування:
Помістіть усі інгредієнти у блендер і добре перемішайте до отримання однорідної суміші.
Випийте відразу, бажано вранці на голодний шлунок і замість вечері.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ...
-
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...
-
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт...
-
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ...
-
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк...
-
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто...
-
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ...
-
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста...
-
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...
-
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...