Дієта Мерилін Монро визнана найефективнішою
2014-04-30 23:00:40
Морозиво, червоне м'ясо на вечерю і десять хвилин тренувань в день - ось секрет дієти легендарної Мерилін Монро. Здавалося б, за 50 років з моменту смерті голлівудської актриси вже розкопали все, що тільки можна. Однак тільки тепер виявилося, наскільки спокійно відносилася до свого спокусливого тіла Мерилін. Особливо в порівнянні з тим нездоровим інтересом, з яким відносяться до своїх фігур сучасні представниці шоу-бізнесу. Мерилін же була продуктом післявоєнної епохи, а тому присягнулася собі більше не голодувати.
При цьому актриса ніколи не вважала свою фігуру чимось таким винятковим, а тому не робила ніяких спроб усадити себе на строгу дієту. І це на відміну від сучасних зірок, які стверджують, що немає нічого смачнішого за голод і мучать себе голодуваннями і сидіннями на соках. Недавнє дослідження довело, що 65 % жінок страждають від розладів харчової поведінки. Тобто девізом 21 століття можна вважати те, що жінки заради худого тіла жертвують фізичним і психічним здоров'ям.
 | |
Що стосується Мерилін Монро, то вона завжди віддавала перевагу ситному сніданку і розпочинала ранок з чашки теплого молока, збитого з сирими яйцями. Кожен вечір легенда вважала за краще з'їдати по стейку з сирою морквиною, оскільки овочі корисні для здоров'я. Ну і, звичайно, це морозиво, щоб побалувати себе. Подібна дієта стала б справжнім жахом для сучасних красунь, які звикли сидіти на кленовому сиропі. А лікарі стверджують, що такий варіант - найоптимальніший і корисніший для здоров'я будь-якої дівчини.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...