.jpg "Фахівці назвали ефективний засіб для схуднення")
Фахівці назвали ефективний засіб для схуднення
2018-11-21 17:23:32
Нутріциолог Каліфорнійського політехнічного університету доктор Пілолла вивчила наявні дані про вплив найпопулярніших дієт на зниження абдомінального жиру і дійшла висновку, що жодна з них не здатна прицільно "буднитка" талію. Що бажає позбавитися від "рятівного круга" на животі вона рекомендує зменшити в раціоні кількість насичених жирів і збільшити споживання клітковини. Ці поради актуальні і для підтримки здоров'я, оскільки надмірне скупчення жирової тканини в області талії - це не лише естетична проблема, але і підвищений ризик серцево-судинних захворювань і діабету. Вірогідність абдомінального ожиріння збільшується з віком в результаті змінами гормонального фону, особливо у жінок. Тому краще формувати корисні харчові звички заздалегідь.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...