Фахівці назвали ефективний засіб для схуднення
2018-11-21 17:23:32
Нутріциолог Каліфорнійського політехнічного університету доктор Пілолла вивчила наявні дані про вплив найпопулярніших дієт на зниження абдомінального жиру і дійшла висновку, що жодна з них не здатна прицільно "буднитка" талію. Що бажає позбавитися від "рятівного круга" на животі вона рекомендує зменшити в раціоні кількість насичених жирів і збільшити споживання клітковини. Ці поради актуальні і для підтримки здоров'я, оскільки надмірне скупчення жирової тканини в області талії - це не лише естетична проблема, але і підвищений ризик серцево-судинних захворювань і діабету. Вірогідність абдомінального ожиріння збільшується з віком в результаті змінами гормонального фону, особливо у жінок. Тому краще формувати корисні харчові звички заздалегідь.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...













