Ефективний засіб для зниження ваги
2017-01-20 23:24:59
Продукти, які багаті клітковиною можуть допомогти Вам не лише поліпшити своє здоров'я, але і схуднути. Завдяки цим продуктам, Ви почуватимете себе ситим значно довше. Крім того, ця їжа є ідеальним вибором для людей, які борються із закрепами.
Якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, голодування, строгі дієти - це останнє, що Вам треба. Замість цього, споживайте, кожен ранок на сніданок цей супер смачний смузі, і Ви з легкістю схуднете природним чином.
Кожен з цих коктейлів дозволить прискорити Ваш обмін речовин (метаболізм) і поліпшити здатність Вашого організму спалювати жир.
Перевірте ці рецепти! Ви запустите природний процес втрати ваги без якихось особливих зусиль!
Рецепт №1
Інгредієнти:
1 апельсин
1 банан
2 свіжий або сушений інжир
дві столові ложки льняної олії
2 столових ложки мигдаля (подрібненого)
1/3 склянки води
Приготування:
Все, що вам треба зробити, це покласти у блендер усі інгредієнти і подрібнити їх до однорідної маси.
Примітка: якщо ви використовуєте сушений інжир, слід замочити його у воді за півгодини до їх використання.
Рецепт №2.
Інгредієнти:
1 склянка малини
1 банан
1 яблуко
половини лимона
1 столова ложка насіння льону
Приготування:
Все, що вам треба зробити, це покласти у блендер усі інгредієнти і подрібнити їх до однорідної маси.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...