Ефективний засіб для зниження ваги
2017-01-20 23:24:59
Продукти, які багаті клітковиною можуть допомогти Вам не лише поліпшити своє здоров'я, але і схуднути. Завдяки цим продуктам, Ви почуватимете себе ситим значно довше. Крім того, ця їжа є ідеальним вибором для людей, які борються із закрепами.
Якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, голодування, строгі дієти - це останнє, що Вам треба. Замість цього, споживайте, кожен ранок на сніданок цей супер смачний смузі, і Ви з легкістю схуднете природним чином.
Кожен з цих коктейлів дозволить прискорити Ваш обмін речовин (метаболізм) і поліпшити здатність Вашого організму спалювати жир.
Перевірте ці рецепти! Ви запустите природний процес втрати ваги без якихось особливих зусиль!
Рецепт №1
Інгредієнти:
1 апельсин
1 банан
2 свіжий або сушений інжир
дві столові ложки льняної олії
2 столових ложки мигдаля (подрібненого)
1/3 склянки води
Приготування:
Все, що вам треба зробити, це покласти у блендер усі інгредієнти і подрібнити їх до однорідної маси.
Примітка: якщо ви використовуєте сушений інжир, слід замочити його у воді за півгодини до їх використання.
Рецепт №2.
Інгредієнти:
1 склянка малини
1 банан
1 яблуко
половини лимона
1 столова ложка насіння льону
Приготування:
Все, що вам треба зробити, це покласти у блендер усі інгредієнти і подрібнити їх до однорідної маси.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...