Ефективний засіб для прискорення метаболізму
2018-09-20 23:01:01
Прискорення метаболізму є однією з основних умов тих, хто хоче схуднути. Швидкий метаболізмом спалює калорії і жири не накопичуватися в організмі.
Із зеленим чаєм ми можемо добитися ефекту прискорення метаболізму, якщо ми використовуватимемо його таким чином!
Ми покажемо вам правильний спосіб поєднувати його з іншими інгредієнтами і добитися ефекту швидкого схуднення, а також ефективно очистити організм від шкідливих речовин.
Метаболізм не однаковий у усіх людей, і він сповільнюється з часом, а також при неправильному харчуванні і малорухомому способі життя.
Метаболізм прискорюється за допомогою фізичних вправ, в моменти стресу або тривоги, або коли ми відчуваємо страх. Тому що тоді наш організм робить велику кількість адреналіну.
Навпаки, під час сну наш метаболізм сповільнюється
Завдяки метаболізму ми перетворюємо поживні речовини з їжі яку ми їмо, в енергію, яку наш організм використовує для виконання своїх життєво важливих функцій.
Прискорювати метаболізмом необхідно регулярно, оскільки це дозволяє нам видаляти жири, контролювати нашу вагу, а також запобігати серцево-судинним розладам.
От як прискорити обмін речовин за допомогою зеленого чаю і кайенского перцю!
Чому метаболізм прискорюється за допомогою зеленого чаю?
Зелений чай є антиоксидантом і допомагає очищати організм.
Традиційно цей напій використали, щоб схуднути. В результаті, зелений чай дозволяє нам збільшувати витрати енергії і активність метаболізм, завдяки своїм з'єднанням.
Зелений чай активує роботу травних ферментів, які допомагають у втраті ваги.
Вживання цього напою через 30-50 хвилин після їжі, допоможе правильно засвоїти залізо з фруктів і овочів.
Крім того, не вживайте зелений чай перед сном, щоб уникнути безсоння.
Чому метаболізм прискорюється за допомогою кайенського перцю?
Він містить активний інгредієнт, званий капсаицин. В результаті він дозволяє нам швидше спалювати калорії, що сприяє зниженню ваги.
Це пов'язано з тим, що кайенський перець, стимулюючи вироблення шлункової кислоти, сприяє збільшенню швидкості метаболізму. У результаті спалюється більше калорій.
Інгредієнти:
щіпка кайенського перцю
1 чайна ложка зеленого чаю
мед за смаком
200 мл води
Помістіть в чашку зелений чай і перці, залийте гарячою водою і дайте настоятися 10-15 хвилин.
Рекомендується вживати 2-3 чашки чаю через 30-40 хвилин після їжі.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...