.jpg "Дієвий інгредієнт для схуднення")
Дієвий інгредієнт для схуднення
2018-09-03 20:30:34
А також може служити додатковим захистом від діабету.
Гриби багаті вітаміном D, і для того, щоб зберегти їх корисні якості, варто не очищати гриби від шкірки, а просто залишити їх на сонці за 30 хвилин перед тим, як почати готувати. Як відмічає доктор Майкл Холік (США), впродовж цього часу під дією ультрафіолетових променів гриби інтенсивно вироблятимуть у своїх надрах вітамін D (з'ясувалося, що він виробляється в тілі гриба навіть після того, як він був зірваний).
Вітамін D допомагає істотно понизити ризик розвитку раку, хвороб серця, діабету, астми, депресії і навіть позбавитися від зайвої ваги. Також він корисний при профілактиці ракових захворювань, а також для всмоктування кальцію з продуктів харчування, тому вчені рекомендують не нехтувати сонячним "підживленням" грибів.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...