Дієтологи розповіли, хто схильний до набору зайвої ваги
2018-10-11 14:15:01
В ході експерименту вони виміряли, скільки калорій отримували з їжею студенти, що займаються 3 різними видами діяльності: сидячим відпочинком, читанням і роботою над комп'ютерними тестами на пам'ять і увага. Після 45 хвилин "діяльності" усім студентам запропонували перекусити у буфеті. Виявилось, що після читання студенти вживали на 203 калорії більше, а після тестування - на 253 калорії більше, ніж після відпочинку. При цьому реальні енерговитрати в обох випадках збільшилися лише на 3 калорії. На думку вчених, оскільки мозок споживає тільки глюкозу, під час інтелектуальної роботи вона витрачається значно швидше. При цьому організм може поповнити її з власних запасів, але вважає за краще не ризикувати, а отримати цукор з їжі, тим більше, якщо така можливість є. "Це палиця про два кінці, оскільки після завершення розумового процесу, зайві калорії обов'язково відкладуться, і зовсім не в мозок", - жартують вчені.
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...