5 чарівних точок на тілі, масажування яких сприяє схудненню (фото)
2015-12-30 21:03:48
Акупресура, або точковий масаж, - це древня китайська практика, яка тепер доступна кожному. Такий легкий і приємний спосіб боротьби із зайвою вагою допомагає безболісно худнути і почувати себе бадьорим. Але спершу ознайомся з головними кнопками-вимикачами апетиту!
Точки, що знижують апетит
Точка Дуй-дуань
Одна з головних точок для пригнічення апетиту. Вона знаходиться в центрі між верхньою губою і носом. Масажуй її пару хвилин, особливо коли виникає бажання "закусити" свій стрес.
Точка "Апетит"
На вухах налічують близько 200 біологічно активних точок, стимуляція яких покращує роботу усіх органів і прискорює процес обміну речовин. Увага: на вушній раковині, посередині козелка, знаходиться знаменита точка апетиту. Стимулюй її як можна частіше!
Точка Цюй-чи
Зігни руки в ліктях і зовні згори на згині ретельно помасажуй цю точку. Щоденне хвилинне стимулювання точки Цюй-чи сприяє поліпшенню роботи кишківника.
Точка Цзу-сань-лі
Велика кількість точок для схуднення розташована на ногах. Серед них виділяють Цзу-сань-лі або "точку довголіття". Намацати її можна в невеликому поглибленні під коліном. Вважається, що дія на неї допомагає втратити до 500 г на день.
Точка Лоу-гу
Знаходиться вище за внутрішню частину кісточки (кісточки, що виступає) на 5 см. Окрім того, що масаж цієї точки допомагає позбавитися від зайвої ваги, він ще корисний при онімінні рук і ніг, а також при неприємних відчуттях в ділянці серця.
Не захоплюйся масажуванням точок: і хвилини буде досить. А ще не забувай про щоденне виконання процедури. Але якщо під час самомасажу виникають неприємні відчуття - краще зупинися.
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...