5 чарівних точок на тілі, масажування яких сприяє схудненню (фото)
2015-12-30 21:03:48
Акупресура, або точковий масаж, - це древня китайська практика, яка тепер доступна кожному. Такий легкий і приємний спосіб боротьби із зайвою вагою допомагає безболісно худнути і почувати себе бадьорим. Але спершу ознайомся з головними кнопками-вимикачами апетиту!
Точки, що знижують апетит
Точка Дуй-дуань
Одна з головних точок для пригнічення апетиту. Вона знаходиться в центрі між верхньою губою і носом. Масажуй її пару хвилин, особливо коли виникає бажання "закусити" свій стрес.

Точка "Апетит"
На вухах налічують близько 200 біологічно активних точок, стимуляція яких покращує роботу усіх органів і прискорює процес обміну речовин. Увага: на вушній раковині, посередині козелка, знаходиться знаменита точка апетиту. Стимулюй її як можна частіше!

Точка Цюй-чи
Зігни руки в ліктях і зовні згори на згині ретельно помасажуй цю точку. Щоденне хвилинне стимулювання точки Цюй-чи сприяє поліпшенню роботи кишківника.

Точка Цзу-сань-лі
Велика кількість точок для схуднення розташована на ногах. Серед них виділяють Цзу-сань-лі або "точку довголіття". Намацати її можна в невеликому поглибленні під коліном. Вважається, що дія на неї допомагає втратити до 500 г на день.

Точка Лоу-гу
Знаходиться вище за внутрішню частину кісточки (кісточки, що виступає) на 5 см. Окрім того, що масаж цієї точки допомагає позбавитися від зайвої ваги, він ще корисний при онімінні рук і ніг, а також при неприємних відчуттях в ділянці серця.

Не захоплюйся масажуванням точок: і хвилини буде досить. А ще не забувай про щоденне виконання процедури. Але якщо під час самомасажу виникають неприємні відчуття - краще зупинися.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...













