3 напої для схуднення і очищення організму
2017-04-12 11:05:06
Так, лимон один з кращих фруктів на планеті через високий вміст вітаміну С і антиоксидантів, але немає ніяких доказів того, що гаряча вода з лимоном очищає організм від токсинів і покращує травлення.
Коли ви п'єте гарячу воду з лимоном можете навіть викликати декілька побічних ефектів. По-перше, кислотність лимона може привести до ушкодження емалі зубів. Якщо ви не чистите зуби після питва гарячої води з лимоном ваші зуби будуть в небезпеці. Ми не говоримо вам, щоб ви припинили пити гарячу воду з лимоном, просто зменшіть вживання і будьте гранично обережними.
У цій статті покажемо вам декілька варіантів напоїв, які ви повинні вживати регулярно для того, щоб отримати бажані результати.
Зелений чай - Цей напій має нуль калорій. Експерти з'ясували, що люди, які п'ють зелений чай регулярно мають меншу вагу. Завжди пийте свіжий чай без добавок, тому що добавки можуть привести до ушкодження печінки.
Холодна вода - Замініть гарячу воду і лимонний сік, водою з кубиками льоду. Навіщо? - Холодні напої примушують організм використовувати більше енергії, цим спалюючи калорії швидше. Ви спалюватимете сотні калорій, якщо ви питимете 3 склянки холодної води щоденно.
Кава - тіло спалюватиме зайві калорії, якщо пити до трьох чашок кави, перш ніж піти в спортзал або робити свої щоденні вправи в домашніх умовах. Але ви повинні пити каву без додавання молока або цукру, щоб отримати найкращі результати.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...