3 напої для схуднення і очищення організму
2017-04-12 11:05:06
Так, лимон один з кращих фруктів на планеті через високий вміст вітаміну С і антиоксидантів, але немає ніяких доказів того, що гаряча вода з лимоном очищає організм від токсинів і покращує травлення.
Коли ви п'єте гарячу воду з лимоном можете навіть викликати декілька побічних ефектів. По-перше, кислотність лимона може привести до ушкодження емалі зубів. Якщо ви не чистите зуби після питва гарячої води з лимоном ваші зуби будуть в небезпеці. Ми не говоримо вам, щоб ви припинили пити гарячу воду з лимоном, просто зменшіть вживання і будьте гранично обережними.
У цій статті покажемо вам декілька варіантів напоїв, які ви повинні вживати регулярно для того, щоб отримати бажані результати.
Зелений чай - Цей напій має нуль калорій. Експерти з'ясували, що люди, які п'ють зелений чай регулярно мають меншу вагу. Завжди пийте свіжий чай без добавок, тому що добавки можуть привести до ушкодження печінки.
Холодна вода - Замініть гарячу воду і лимонний сік, водою з кубиками льоду. Навіщо? - Холодні напої примушують організм використовувати більше енергії, цим спалюючи калорії швидше. Ви спалюватимете сотні калорій, якщо ви питимете 3 склянки холодної води щоденно.
Кава - тіло спалюватиме зайві калорії, якщо пити до трьох чашок кави, перш ніж піти в спортзал або робити свої щоденні вправи в домашніх умовах. Але ви повинні пити каву без додавання молока або цукру, щоб отримати найкращі результати.
Нові публікації
-
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич...