Пізня вагітність: мамою стати ніколи не пізно

Пізно або рано?

"Пізня" мама - поняття відносне. Іноді лікарі називають образливим словом "старородящая" усіх жінок, що переступили 26-річний рубіж, а в народі міцно зміцнився стереотип небезпеки пологів після 30. Насправді вікові зміни, значимі для жінки-матері починаються зазвичай після 40 років. Хоча і 40 - теж не рубіж. Сама літня зареєстрована жінка у світі, що народила дитину, - 63-річна мешканка Каліфорнії, яка, приховуючи свій справжній вік, зачала дитину за допомогою донорської яйцеклітини.

За і проти

Сміливе рішення "нарешті зробити це" має неоднозначні наслідки. Не можна сказати з упевненістю, що народжувати в 18 - це правильно, а після 30 - небезпечно і вже пізно. Тут є і "за", і "проти". Розглянемо кожну сторону.
Заперечення проти зрозумілі: як би не розвивалася медицина, людський організм міняється мало, у нього є свої закони (наприклад, закон "амортизації"), плюс шкідливі звички, якими грішать багато молодих жінок, плюс погана екологія. Ці чинники впливають на репродуктивну систему набагато більше, ніж вікові. Та і вік може впливати на статистику народжуваності. Так, наприклад, вірогідність виносити дитину з часом зменшується - це пов'язано з накопиченням організмом хромосомних дефектів. До тридцяти років у жінки в середньому налічується 2-3 захворювання, які можуть так чи інакше вплинути на вагітність.
Крім того, з роками збільшується ризик народження дитини з різними генетичними захворюваннями. Під час вагітності і пологів можуть загостритися деякі хронічні хвороби, а також проявитися ті, що знаходилися в латентному (прихованому) стані, оскільки навантаження на усі органи і системи в цей період зростає на порядок.

"За" пізню вагітність говорить багато фактів:

1. Зрілі пані до свого здоров'я відносяться більше відповідально та і до вагітності теж. Вони планують її заздалегідь, і готуються до неї як до найважливішого проекту у своєму житті.
2. До 30-35 років жінка, як правило, особа, що вже сформувалася. Вона устигає зробити кар'єру, забезпечити себе матеріально, вона може дати дитині значно більше в матеріальному і психо-еомційному плані. І головне, вона готова не лише виносити і народити дитину, але і віддати їй усю ласку і любов. До того ж, доросліша жінка знає і може забезпечити малюкові самі кращі умови і виховання.
3. Можливості сучасної медицини дуже великі: лікарі в змозі впоратися з будь-якою перешкодою, що виникла між матір'ю і бажаною дитиною. Головне, реально оцінити можливості свого організму, спокійно прийняти факт наявності ризиків (а вони є навіть у молоденьких). Можна відкинути усі страхи, які супроводжуюють жінку будь-якого віку в "цікавому" положенні, а подарувати нове життя ніколи не пізно.

Як правило, мотивація матерів 20 і 30 років разюче відрізняються. Юним породіллям властива більше пасивність в рішенні стати мамою: "Раз вже так сталося, народжуватиму". Молоді мами частіше морально ще не готові до появи дітей, і народжують, "тому що потрібно". У зрілому віці рішення стає більше усвідомленим. Жінка устигає добитися місця в кар'єрних сходах, стабільності в житті і матеріального благополуччя. Ця особа, що відбулася, може дати дитині значно більше і в особовому плані, і в плані матеріальної захищеності і облаштованості. Мама у віці вже здолала деякий рубіж, коли розваги і "життя в задоволення" вже не грають колишнього значення в її життя, і догляд за дитиною перестає здаватися жертвою. Жінка щиро насолоджується довгожданим материнством, а дитина стає улюбленцем і пестуном. Варто відмітити, що і батьки цього віку активніші; вони з нетерпінням чекають малюка, прагнуть допомагати і підтримувати дружину під час вагітності. Втім, нерідко за рішенням народити таяться абсолютно інші причини. Наприклад, бажання зробити паузу в кар'єрі або вирішити проблеми усередині сім'ї: налагодити відносини, що рушаться, з чоловіком, відродити колишні почуття. Іноді жінка приймає рішення завести дитину зі свідомою метою утримати благовірного дома, коли з'являється підозра, що він ось-ось піде до іншої. Ще одним мотивом може стати підсвідоме бажання замістити народженням дитини незадоволення шлюбом, неблагополучними стосунками із старшими дітьми або невдачами в особистому житті. Самотні жінки також нерідко заводять собі діточок. В усіх цих випадках малюк стає лише знаряддям досягнення власних цілей, і мати, не завжди повністю усвідомлюючи це, використовує його.
Звичайно, усі ці обставини не грають фатальну роль. Мати, не дивлячись ні на які свої "заскоки", залишається матір'ю. Але чим краще вона розуміє свої ж почуття, тим краще атмосфера в сім'ї, де очікується швидке збільшення.

Зачати нескладно. Складніше виносити і народити!

Виношування дитини - справа відповідальна і серйозна. Тут не допустима халатність. Що повинна знати майбутня мама після 35?

Не поводьтеся так, немов вам все дарма. Мета народити здорового малюка повинна повністю підпорядкувати ваш спосіб життя. Не перетруджуйте на роботі і удома, не перенапружуйтеся, не доводьте себе до знемоги. Ніколи не відмовляйтеся від тієї допомоги, яку вам пропонують. Обмежте себе в розвагах (походи у гості, тривалі і стомливі прогулянки від магазину до магазину і ін.), завжди висипайтеся.
• Якщо ви готуєтеся до вагітності заздалегідь, проведіть загальне оздоровлення організму, адже до роботи в нових умовах мають бути добре готові серцево-судинна, дихальна і травна системи. Якщо у вас є хронічні запальні процеси, наприклад, карієс і пара-трійка дірочок в зубах, долікуйте їх, не відкладайте на потім!
• За допомогою спеціально розроблених вправ, підготуйте м'язи нижнього черевного пресу до навантажень: з віком м'язові волокна (у тому числі і м'язи тазового дна) стають менш еластичними, звідси - можливі розриви при виношуванні і пологах і інші проблеми.
• Почастіше робіть так, щоб ноги були підведені над підлогою - особливо важливо робити це в обідню перерву і після обіду. Для підйому можна використати і стілець тієї ж висоти, що і ваш, і зручне крісло-софу.
• Віддавайте перевагу вільному одягу. Навіть якщо живіт доки не помітний, тісний одяг може порушувати циркуляцію крові. Каблуки, небезпечний предмет для здоров'я вагітної пані, краще зовсім прибрати "до кращих часів".
• Панчохи, навпаки, мають бути щільними, туго обтягуючими і такими, що підтримують тонус ніг (краще купити ті, що спеціальні, що підтримують в аптеці). Це пов'язано з тим, що найпоширеніша і хворобливіша неприємність у жінок - це варикозне розширення. Ця "підла" хвороба має властивість прогресувати під час хвороби.
• Якщо ви цього моменту до свого харчування відносилися легковажно, настав час змінити свої гастрономічні звички; малюк повинен отримувати усе необхідне. Порадьтеся з лікарем - вам можуть знадобитися додаткові вітаміни, мінеральні комплекси, добавки, що містять залізо. Старайтеся, щоб велику частину вашого раціону складали продукти "з грядки", які не обминули обробку окропом і вогнем.

Тема "Пізні мами" - широка. Тут багато нюансів і тонкощів. Про них вам розповість ваш гінеколог-акушер... Якщо ви вирішили стати мамою, зрозуміло. А якщо це так, то нам залишається лише побажати вам міцного здоров'я і простого материнського щастя! Удачі вам і вашому малюкові!